大家应该都知道喝花茶的好处，喝花茶尤其对于女性而言，健康养生又能美容养颜，有这些好处是无可否认的：
调理肠胃、改善气血：调节内分泌，增强血液循环，增强气血，对体质可以提升，也有开胃健脾养肝的保养健康功效。
美容养颜：滋润保养肌肤，祛斑去*，均匀改善肤色，细腻柔滑肤质
调经止痛：活血散淤，理气活血，舒肝解郁，对痛经和月经不调都有辅助治疗作用。
排*减肥：帮助消化，降脂减肥，排*清宿便，缓解便秘，可谓是身体的清道夫。
但是，同时，花茶不能乱喝，也不能泛滥的喝。
乱喝，还不如不喝。花茶喝不好，还会中*的。
所以，大家一定记住以下几个要点：
1.孕妇及备孕期不能喝花茶
花茶虽然好处多多，但是如果你是孕妇，或者在哺乳期，是不适合喝花茶的，严重会导致流产。哺乳期喝花茶对于宝宝没有好处。
2.花茶不能乱喝，我们要懂得“对症下花”
双花：具有清热解*，消肿止痛的功效，但对脾胃虚弱者则不能常用;红花具有活血破瘀的作用，但如果用法不当，会造成经血不止或心脑血管等疾病，尤其是孕妇服用后会导致流产。
玫瑰花：具有活血调经的作用，但用时不对，会造成经血不止。
金银花：具有消肿止痛功效，但脾胃虚弱者不宜常用。
菊花：对于阳虚体质就不太适合。
3.花茶不能自己乱搭配，搭配要有讲究
花茶搭配，可以说是一件很有趣的事，不仅我们可以欣赏茶壶里面，花朵的多样舞姿，还能品味到多重花香，视觉味觉双享受。但是，花茶切记不能乱搭配。
搭对了，有助于我们改善自身的问题，增强体质，搭错了，会恶化原本的问题。
花茶，万万不能和传统的茶叶一起泡着喝，这个是大忌。而花茶和花茶之间的搭配，就要讲究对应的功效。让功效之间辅助增强，而不能功效相冲。
小编对于玫瑰花茶比较独爱，因为她是花中皇后。
下面，分享一些关于玫瑰花茶如何搭配的对应功效给大家。
玫瑰花＋薰衣草＋柠檬片＝减少皱纹祛斑
玫瑰茶＋茉莉花茶＝可以让皮肤变得光滑，治青春痘
玫瑰花+薰衣草+柠檬片+玫瑰花茶+玉美人=减少皱纹祛斑
玫瑰花＋茉莉花＋洋甘菊＋紫罗兰＋马鞭草＝调节生理、活血护肤
玫瑰+乌梅=促进食欲,润肠通便,降低血脂肪
玫瑰花+苦丁茶+决明子=可治疗肝炎
玫瑰花+茉莉花=养颜美容，对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张情绪
玫瑰花+胖大海=清咽润喉，美容养颜
玫瑰花+人参花+三七花=清热解*，减肥降压
爱上花茶，不是爱上那味道，而是爱上盛在碗中的那一湾美丽画面，花朵在清清浅浅的水中清清浅浅绽放，桃花流水一般。如花美眷，似水流年，宛在水中央。
给大家科普一下花茶的功效吧！
第1种：菊花泡水
1、预防感冒，咽喉肿痛
菊花，金银花，茉莉花一起泡着喝，可清热解*，可防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常喝更可降火，有宁神静思的效用。
2、恢复视力
平常泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助，经常玩