很多人以为口臭只是影响人际交往，其实不只如此，口臭也是一种病症，有可能会与某些疾病有关，若不治疗也会危害健康。口臭大多由于人体胃中积热，气郁化火引起的，与现代人不良的生活饮食习惯有很大关系。那么我们平时除了改掉一些不好的生活饮食习惯外，又该如何调理，去除口气呢？这里小编就给大家介绍一些天然的小食材，它们堪称口臭的天然克星，经常食用可以还你清新口气哦。
1、绿茶
绿茶适用于胃热上蒸型口臭患者，有清除胃热的效果。绿茶多酚类物质可以减少口腔内的硫化物，有助于消除口臭。用浓茶嗽口或口嚼茶叶都能消除口臭。
2、*菊
野生的*菊具有药用作用，可以用于治疗生疮，消肿，口臭。尤其是炎炎夏日，长期坐在办公室内，人体肝火旺盛，喉咙干燥，特别容易口苦口臭。这个时候泡上一杯菊花茶，不仅可以清肝下火，祛除口臭，还能对抗眼部疲劳，松弛神经、舒缓头痛的功效。
3、薄荷
一片片翠绿的薄荷，冲泡起来就会散发着它的清香，顿时清新四溢，闻起来神清气爽，喝起来带你享受清凉滋味，能够改善口中的异味。每天喝2杯，排出肠胃*素，还你清新口气。说起薄荷茶，它的各种功效实在是无人不知无人不晓了。清新口气是它最大的亮点，翠绿的叶子上散发着浓郁的薄荷味道，不仅能消除口气，还能让你倍感神清气爽。
4、柠檬
柠檬性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同时加上一些新鲜柠檬汁饮用，可去口臭。饮清水可令口腔保持湿润，在水中加上一片柠檬，能刺激唾液分泌，减少因鼻塞、口干或口腔内残余食物引起的厌氧细菌造成的口气。
5、桂花
桂花又名九里香，香味清新，因其含有的芳香物质，能够消除口中的腥臭气味，是对症治本之法。时值大暑时节，饮用此茶可以醒脾开胃、疏肝理气。配合胖大海等原料有效缓解咽干口燥、口臭牙痛。午后一杯，香气四溢，是上等的饮品。
6、蜂蜜水
每天一杯蜂蜜水，不仅仅可以美容养颜，还可以清除肠道垃圾，对于治疗因为便秘引起的口臭十分有疗效。蜂蜜具有润肠通腑、化消去腐的功效，对于由于便秘导致的口臭有奇效。食用野生的蜂蜜，还可以美容美颜，纤体瘦身。冲泡记得用凉开水，每日摄入量最好不超过毫升。
7、红豆薏米茶
口臭有时候不失因为吃了味道重的食物，而是因为脾胃积火导致的，比如你大便稀、头发脸部常出油、时常感觉困顿等，都是这一方面！这款红豆薏米茶茶色暗*，味泽芳香，添加了茯苓、荷叶等，它能够健康清胃，祛湿，健脾，让你从根本上治口臭，还能让你恢复身材，还能保持女人的好气色。
8、玫瑰花茶
众所周知玫瑰花带有一股浓烈的花香，用来制成茶饮后饮用能够改善口臭的症状。而且这种芳香物质进入人体后，能够调节内分泌，保护肠胃健康。除此以外，具有镇静、补气血、调节情绪以及美容养颜等等多种疗效，尤其适合爱美之人饮用。
9、石竹子茶
石竹子茶有清热解*，清除口臭的作用，适用于因为湿热、肝郁引发的口臭患者，同时伴随咽喉痛者治疗效果尤其好。