大家好!又见面啦!今天呢小编给大家说一说咳嗽和保护嗓子相关的事情。咳嗽倒也不是什么大事，但咳起来真的烦呀!有的时候因为空气不好，大家嗓子也不舒服。小编今天呢就教大家几个小妙招、帮助大家养护嗓子、止咳嗽。
01梨与芝麻此法适用养护嗓子、比如粉尘雾霾这些。
梨里边把核挖掉坑填入黑芝麻煮透喝水。作用养肺补阴。封梨盖用牙签就好。
也可以一锅放三个梨加五个枣，用小火炖，加一点冰糖调味。
梨：甘、微酸、凉、无*。归肺、胃、心、肝经。有清肺化痰、生津止渴之功。主肺燥咳嗽、热病烦燥、津少口干、消渴。有许多草药书记载了梨：
《本草衍义》：梨，多食则动脾，少则不及病，用梨之意，须当斟酌，惟病酒烦渴人，食之甚佳，终不能却疾。
《本草经疏》：梨，能润肺消痰，降火除热，故苏恭主热嗽止渴，贴汤火伤;大明主贼风心烦，气喘热狂;孟诜主胸中痞塞热结等，诚不可阙者也。
《本经》言多食令人寒中者，以其过于冷利也;乳金疮不可食者，以血得寒则凝而成瘀为病也。凡人有痛处，脉数无力，或发渴，此痈疽将成之候，惟昼夜处。
注意：脾虚便溏及寒嗽忌服。《本草经疏》：肺寒咳嗽、脾家泄泻、腹痛冷积、寒痰痰饮、妇人产后、小儿痘后。胃冷呕吐，法咸忌之。所以生吃有度、煮熟倒好得多。
02胖大海茶声音嘶哑、干咳的适合用。
材料：胖大海4粒，绿茶克，蜂蜜适量。
制作：首先将胖大海用清水冲洗，然后放容器中，随后再加绿茶。其次将胖大海、绿茶用沸水冲泡，且加盖泡大概5分钟，最后再取出茶水放在杯中，然后调入蜂蜜拌匀即可饮用。代茶饮用，并可再加开水冲泡多次。
胖大海：甘，寒。归肺、大肠经。清热润肺，利咽开音，润肠通便。肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便闭，头痛目赤。《本草纲目拾遗》：“治火闭痘，并治一切热症劳伤吐衄下血，消*去暑，时行赤眼，风火牙疼，虫积下食，痔疮漏管，干咳无痰，骨蒸内热，三焦火症。
注意：脾胃虚寒体质，风寒感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛，肺阴虚导致的咳嗽，低血压、糖尿病患者，都不适于用胖大海。
好了，今天的分享就到这里了，祝大家健康快乐、生活幸福~大家下次再见!
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