《神农本草经》将菊花列为上品
菊花味辛、苦、甘，性寒，具有疏风、明目、解*的功效。
晋代傅玄《菊赋》有云：“服之者长寿，食之者通神”。菊花也有“延龄客”的美誉。
菊花在药用上分“野菊”、“滁菊”、“贡菊”、“杭菊”、“亳菊”等。
接下来，给大家介绍一下，不同的菊花品种的功效作用：
01菊花茶功效1.降火—滁菊滁菊又名“白菊”、“甘菊”。滁菊疏散风热的效果最强。如果出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时，喝一些滁菊就能缓解。
2.明目—贡菊贡菊也称“*山贡菊”。贡菊的寒性缓和一些，清肝明目、养肝养眼的作用更突出。贡菊泡茶再加一些枸杞，是电脑族的护眼良方。3.清咽—杭菊杭菊花朵较大，分为杭白菊和杭*菊两种。杭菊清热利咽的效果最强，咽喉肿痛时，喝点杭菊最好。4.消炎—野菊花野菊花，苦寒更重一些。野菊花解*清热消肿的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。
不过，一般情况下不要喝野菊花，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应。
02配伍效果菊花+枸杞
菊花味甘，对肝肾有滋养作用，配上滋补肝肾的枸杞，作用可得到加强。
菊花+桑叶
[治感冒]桑叶与菊花皆能疏散风热、清肝明目，同时可缓解风热感冒初期的发热、头痛等症状。
菊花+山楂
菊花+金银花
菊花+胖大海
胖大海清热润肺，利咽开音，润肠通便。加上胖大海后
泡菊花一般先用开水冲洗一遍，再用80摄氏度的水冲泡。菊花茶气味芳香功效才佳，久泡、多泡会降低其芳香气息，所以一般冲泡2~3遍后的菊花茶便不宜再用。03食用效果菊花养生粥
材料：糯米g，干菊花50g，干桑叶10g，冰糖g。
做法：取锅加水，以大火煮沸，转小火放入菊花、桑叶15分钟，捞出菊花、桑叶。倒入洗净的糯米，继续煮50分钟，加冰糖调味。
菊花百合汤材料：菊花15g，鲜百合30g，银耳1朵，无花果1个，食盐或冰糖适量。
做法：银耳泡发，撕成小块。锅内加水煮沸，加入所有食材，大火烧开转小火煲50分钟，调味即可。
温馨提醒1.随泡随饮，变绿勿喝
菊花茶中富含*酮类物质，具有很好的抗氧化性能。但*酮类物质，很容易被氧化，使茶水变成绿色，其保健作用也会有所下降。2.菊花性寒，阳虚慎喝
无论哪种菊花，性质都偏寒，一般阳虚体质（平时怕冷）和脾胃虚寒（一吃凉东西就胃痛、胃不舒服）的人不宜多饮。3.体热之人，别加冰糖
菊花茶中加些冰糖，能稍微减弱寒性，更加适合体寒体虚者。而对于体热体壮的人，加冰糖会减弱菊花茶清热的功效。4.孕妇慎饮
菊花茶性寒、味甘，有极好的祛除火气之效，但孕妇自身免疫力低下、脾胃较为虚弱，食用菊花茶容易刺激肠胃，引起肚疼腹泻等症状，不利于胎儿的健康成长。5.儿童慎用
小孩处在生长发育的高峰期，阳气正当时，喝菊花茶有削减阳气之效，慎用。6.过敏体质者
那些过敏体质的人喝菊花茶反而会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象，对自己的健康不利。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇