生活中不少人在遭受着慢性咽炎的折磨，经常会咽喉疼痛、干痒、咳痰等等，虽然吃了药症状会有所改善，但是病情总是会反反复复，让人不堪困扰。患上该病之后，就应该知道哪些食物不能吃，避开它们，才能避免加重症状。
慢性咽炎患者，应忌口哪些食物？
对于很多爱吃辣的人来说，他们几乎是无所畏惧，即使是患上了慢性咽炎，各种辛辣的食物还是想吃就吃。虽然辛辣的食物吃起来很爽，心理上也会很满足，但是辛辣的食物会刺激咽喉，会导致咽喉局部充血，时间久了可能会加重炎症。慢性咽炎患者最好是忌口辛辣的食物，再喜欢也要克制住。
如果你对致癌物有过了解，就会知道超过65度的水是2A类致癌物。长期吃过烫的食物，很容易刺激咽喉和口腔，不仅会加重炎症，甚至还可能会导致局部组织癌变，对健康是非常不利的。平时最好少吃过烫的食物，过烫的水和汤也要少喝，避免给身体带来不必要的麻烦。
甜食可以说是很多人的“心头好”，由于味道好，所以经常会让人忍不住吃了又吃。但对于慢性咽炎患者来说，多吃甜食易生痰，痰液具有吸附性，可能会吸附口腔当中的一些细菌，有可能会加重炎症。而过酸的食物则会刺激咽喉，长期且大量食用，也是不利于咽炎恢复的，所以这些食物都要少吃。那慢性咽炎患者吃什么比较好呢？
慢性咽炎的“宿敌”被发现，常喝，喉咙好得快
一提到慢性咽炎的“宿敌”，可能大家就会想到胖大海。胖大海确实是有着清热润肺、利咽解*的作用，但不是所有的慢性咽炎患者都适合饮用胖大海。胖大海偏凉，如果脾胃虚寒的人饮用，就有可能会加重虚寒症状，对脾胃健康是非常不利的。如果是风寒感冒所导致咽喉疼痛，饮用胖大海可能不仅无法缓解症状，还有可能会加重症状，所以这类人也要慎饮。体质虚寒的慢性咽炎患者也是不适合饮用胖大海的，喝了会加重虚寒症状，并不利于病情的控制。
即使是适合饮用胖大海，也不建议长期且大量饮用胖大海，否则会出现腹泻、食欲下降等情况，所以说胖大海并不是慢性咽炎患者的最佳选择，能不能喝还需结合自己的体质和情况来看。
今天给大家推荐的是一种茶。将橘红、罗汉果、青果、薄荷以及甘草全部放在一起煮，煮半小时后将汁过滤出来，然后就可以饮用了。坚持饮用，可以很好的改善喉咙疼痛、干痒等症状，可以帮助排痰，也可以帮助消除异物感，对于慢性咽炎的控制是非常有帮助的。没有尝试过的人，不妨尝试一下。
总之，患上慢性咽炎之后就要注意避开一些食物，像过辣的食物、过烫的食物、过甜的食物以及过酸的食物等等。在缓解症状时，可以选择胖大海，但是要注意分辨自己能不能喝，且不能长期喝。平时可以多喝点文中提及的茶饮，长期坚持饮用，对改善症状有很大的帮助，坚持喝，喉咙或会好得更快一些。