对于爱吸烟的人来说，吸烟在一定程度上可以缓解精神上的压力，不过也会给身体带来一些负面的影响，尤其是对肺部的健康造成很大的威胁。
一旦肺部受损，那么置换内外气体的功能就会降低，身体难免会有一些变化，如果能够及时注意，进行调理，可以及时遏制住疾病的脚步，一旦忽视，那么可能还会出现癌变的可能。
爱吸烟的人，身体2处“凸”起，夜里一个点总是醒来，按时肺已经出问题了。
皮下结节凸起
通常抽烟的人，有的时候会发现皮肤表层下面会有疙瘩凸起的现象，而且这些疙瘩没有明显的疼痛，不触碰的话，可能经常容易被人忽视，一旦遇到这样的情况，还需要及时引起注意，这种是典型的皮下结节。一般良性的结节，如果没有恶变的情况，对身体的影响不是很大，但还需要时刻观察，如果是一些恶变的结节，可能会随着时间的推移，体积会慢慢的增大，并且还会有明显的疼痛。一旦身上遇到这样的结节，医院进行排查，进行针对性的治疗，以免影响到日后的健康。
手指末端凸起
一般健康的人，平时手指看上去是细直的，摸起来也比较的光滑，如果平时经常有抽烟的习惯，突然之间，手指开始出现变形，那么就要小心谨慎了，尤其是手指末端开始出现变粗凸起，可能与肺部疾病有很大的关系。
主要是因为长时间吸烟导致身体出现缺血缺氧，手指一时间没有接收到充足的氧气和血液就会异常的凸起。一旦，出现这样的现象时，可能是肺不好的征兆，最好能够及时进行肺部的调理，以免影响到身体的健康。
凌晨4点醒来
如果长时间吸烟，总是凌晨四点醒来，那么暗示肺部已经开始出现问题了。因为这个点是肺部解*自愈的时间，而通常到这个点，肺部就开始进行排*，由于肺部*素一时间无法排出体外，患者就会出现咳嗽、胸闷的现象。一旦到凌晨四点总是醒来，感到浑身的不舒服，那么就要注意，肺部已经出现严重的损伤，医院进行肺部的检查，否则长时间反反复复，不仅睡眠质量受到影响，就连身体的健康也会受到影响。
如果爱吸烟的人，最近身上总是莫名出现两处凸起，并且夜里总是一个点醒来，那么就要注意，可能肺部健康已经受到很大的影响了。
除了需要进行专业性的治疗，生活中尽量能够早日戒烟，以免加重肺部的疾病，另外平时尽量少做一些伤肺的事情，比如经常熬夜、动不动发脾气等等，这些都会加重肺部的二次损伤。
其次，平时尽量多补充水分，在喝水的时候也可以适当地加一些胖大海、金银花、罗汉果等等，有很好的润肺清热的功效，对于肺部的疾病的改善有好的帮助。
希望，大家都能够及时