带你识中药
蒲
公
英
蒲公英
蒲公英全草含蒲公英甾醇、胆碱、菊糖、果胶等。
苦甘，寒。
入肝、胃经。
清热解*，利尿散结。用于肝肾阴虚证。本品甘平质润，平补肝肾，有滋补强壮作用，凡肝肾阴虚诸证均可应用。
蒲公英搭配，建议收藏！
大枣搭
材料：蒲公英10克、红枣3克、蜂蜜5克。
浸泡方法：
1.将蒲公英、红枣洗干净；
2.放入杯中，冲入沸水；
3.盖闷10分钟后，调入蜂蜜。
功效：养肝排*、促进造血、美容养颜。
胖大海搭
材料：干蒲公英20g，胖大海10g。
浸泡方法：
1.将蒲公英、胖大海洗净；
2.放入杯中，冲入沸水；
3.盖闷5分钟，可加入蜂蜜调味。
功效：滋阴润肺、清热解*、化痰止咳。
金银花搭
材料：干蒲公英30g，金银花9g，鱼腥草5g。
浸泡方法：
1.将材料洗净，加2碗水用小火煎汁至1碗；
2.每日1碗，2周为一个疗程。
功效：清热解*、抗菌消炎。
玫瑰花搭
材料：蒲公英根2g、玫瑰花1g。
浸泡方法：
1.将蒲公英根、玫瑰花洗净；
2.做成蒲公英玫瑰茶包，每日泡水喝。
功效：消痈散结、疏肝理气、美容养颜。
枸杞搭
材料：干蒲公英适量、枸杞适量、白糖适量、开水适量
浸泡方法：
1、准备好泡茶需要的所有材料。
2、取茶壶，先倒入适量的枸杞。
3、加入干蒲公英（可以提前用清水冲洗掉晾晒时落在上面的灰尘）适量。
4、倒入95度以上的开水，直至茶壶八分满，盖上壶盖，焖几分钟。5、茶汁变色后倒入杯中，加少许白糖（不怕苦的可以不加）即可饮用。
功效：枸杞子被称为“智慧果”，配上蒲公英不仅能改善大脑记忆力，还能提高学习能力，适合学生及上班族常喝。
提示
脾胃虚寒者，风寒感冒者，久病之人，慢性肠炎者，蒲公英偏寒性，有慢性肠炎的人群，不适合食用蒲公英。