胖大海味甘，凉，性寒。能清肺化痰，利咽开音，润肠通便。
但，胖大海具有一定的*性，长期服用未必得当，应见好就收。
中医认为，很多人并不适合用胖大海。
胖大海有两大功能：
一是清宣肺气，可以用于风热犯肺所致的急性咽炎、扁桃体炎,比如感冒时身体感到发热，嗓子疼，口干，同时伴有干咳;
二是清肠通便，用于上火引起的便秘。
到底哪些人适合使用胖大海?
一、脾胃虚寒体质，表现为食欲减低、腹部冷痛,喜温喜按，大便稀溏，这时服用胖大海容易引起腹泻，损伤元气。
二、风寒感冒引起的咳嗽、咽喉肿痛,表现为恶寒怕冷、体质虚弱，咳嗽白黏痰。
三、肺阴虚导致的咳嗽，也表现为干咳无痰、声音嘶哑，但此种情况多属于慢性呼吸道疾病。
虽说胖大海既是食品又是药品，但胖大海具有一定的*性，因此并不适合长期服用。如果觉得确实想服用胖大海，那么可选用3-5枚进行开水泡服。但是，一定要注意在服用胖大海时注意观察，一般情况下如果两天见效，那么见好就收，无效则要及时就医，切不可多服。
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