治疗白癜风哪家医院 https://mjbk.familydoctor.com.cn/bjbdfyy/哪些人急需要保肝养肝：
1、有脂肪肝的人
2、有酒精肝的人
3、有肝炎的人
4、接触有食品添加剂和腐剂的人
5、吸烟、酗酒的人
6、有慢性病长期服药的人
7、生活在环境污染严重地区的人
8、经常看手机熬夜的人、值夜班的人
9、年龄在55岁以上的人
如果您有1-2种以上的症状，就必须开始调理肝胆功能了。秋冬也是养肝最好的季节。长期不去调理有可能导致你的肝功能衰竭，甚至出现更严重的症状。《*帝内经》中说：“肝者，将*之官，谋虑出焉。”肝主谋虑。
人体的精神活动跟肝密切相关，比如说人生气了，时间久了，肝气郁结，就影响脾胃的运化功能，也就是消化功能就差，所以人生气了就不想吃饭。肝藏血，血不养肝，则很容易导致肝脏无法正常代谢。大部分肝病可治愈，但少数迁延不愈变成慢性肝炎。
如何养肝护肝，我们参考一下版《中国药典》文献的记载：
葛根——解肌退热，生津止渴，透疹，升阳止泻，通经活络，解酒*。用于外感发热头痛，项背强痛，口渴，消渴，麻疹不透，热痢，泄泻，眩晕头痛，中风偏瘫，胸痹心痛，酒*伤中。10～15g。
茯苓——利水渗湿，健脾，宁心。用于水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。10~15g。
罗汉果——清热润肺，利咽开音，滑肠通便。用于肺热燥咳，咽痛失音，肠燥便秘。9～15g。
枇杷叶——清肺止咳，降逆止呕。用于肺热咳嗽，气逆喘急，胃热呕逆，烦热口渴。6～10g。
佛手——疏肝理气，和胃止痛，燥湿化痰。用于肝胃气滞，胸胁胀痛，胃脘痞满，食少呕吐，咳嗽痰多。3～10g。
*精——补气养阴，健脾，润肺，益肾。用于脾胃气虚，体倦乏力，胃阴不足，口干食少，肺虚燥咳，劳嗽咳血，精血不足，腰膝酸软，须发早白，内热消渴。
9～15g。
桑葚滋阴补血，生津润燥。用于肝肾阴虚，眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴，肠燥便秘。9～15g。
薄荷——疏散风热，清利头目，利咽，透疹，疏肝行气。用于风热感冒，风温初起，头痛，目赤，喉痹，口疮，风疹，麻疹，胸胁胀闷。3～6g。
胖大海——清热润肺，利咽开音，润肠通便。用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，热结便闭，头痛目赤。2～3枚，沸水泡服或煎服。
山药——补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾虚食少，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精，带下，尿频，虚热消渴。麸炒山药补脾健胃。用于脾虚食少，泄泻便溏，白带过多。15～30g。
蒲公英——清热解*，消肿散结，利尿通淋。用于疔疮肿*，乳痈，瘰疬，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热*疸，热淋涩痛。10～15g。
甘草——补脾益气，清热解*，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药。用于脾胃虚弱，倦怠乏力，心悸气短，咳嗽痰多，脘腹、四肢挛急疼痛，痈肿疮*，缓解药物*性、烈性。2～10g。
乌梅——敛肺，涩肠，生津，安蛔。用于肺虚久咳，久泻久痢，虚热消渴，蛔厥呕吐腹痛。6～12g。
山楂——消食健胃，行气散瘀，化浊降脂。用于肉食积滞，胃脘胀满，泻痢腹痛，瘀血经闭，产后瘀阻，心腹刺痛，胸痹心痛，疝气疼痛，高脂血症。焦山楂消食导滞作用增强。用于肉食积滞，泻痢不爽。9～12g。
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