同事琳琳前几天肚子疼的受不了，躺床上都直打滚，去医院检查得了胃炎。医生一问才知道，她的饮食习惯实在是不健康：早餐经常不吃，中午吃的也凑合，到了晚上就大吃特吃。暖暖发现不止琳琳这样，现代人大都是饮食习惯不好。尤其是现在天冷了，身体犯懒起不来，很多人都不做早餐，随便吃点面包、牛奶对付着。然后，等到了晚上，一想到白天也没吃好，可不得“搞顿好的！”这样的吃法，就像琳琳似的，嘴巴是吃爽了，可胃是真的受不了！痛起来感觉肠子都快断了，直冒冷汗，每到此时就会非常后悔。俗话说：“一天之计在于晨”，暖暖提醒大家：不管多忙，都要每天坚持吃早餐啊。不然胃病、肥胖、心血管疾病，逐个找上门。而且除了喝粥，还可以喝藕粉养胃。早上一碗藕粉，开水一冲泡，只要2分钟，省时也省力，胃暖暖的。莲藕看似不起眼，但是内里富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、水分、矿物质、维生素、核*素等，营养十分均衡。《本草纲目》里都称藕为“灵根”。民间更是有：“荷莲一身宝，食藕蕞补人”的说法；甚至《食疗本草》中也记载：“藕养血、养神，久服轻身延年”。现在冬季气候干燥，容易出现咳嗽、皮肤干燥等问题，这时候吃点润燥的藕，太合适不过了~尤其对女人来说更是：“女子三日不断藕”，用藕制作的藕粉性平，每天开水冲泡一碗，甜糯暖胃，养气血的女性更应该多吃。好的藕粉，泡好后粉嫩、软糯，清清甜甜、自然回甘，润得两颊生津。然而周末跑了几个商场，发现市面上很多藕粉都自带“工业味道”。在藕粉中添加香精、色素……再用机器制作，这“工业藕粉”营养流失不少，味道不够纯粹，吃着也没有那么放心。喝了将近30多年藕粉，年近80岁依旧气色红润的*老，曾在节目里告诉我们，好藕粉有这样几个标准：1、莲藕原产地应该在江浙一带；2、手工削成的片状藕粉，营养物质也更丰富；3、不含任何添加剂、防腐剂的纯藕粉。根据*老的挑选标准，暖暖终于找到了这款来自杭州的手削纯藕粉！由几十年的老手艺人手工制作的，什么都没添加，很放心，尝一口，细腻顺滑，心都温暖起来了。?点击购买暖暖严选手工削藕粉这款藕粉背后的匠人，是一群土生土长的杭州余杭老师傅。他们从小就跟“藕”打交道，可以说是“择藕无数”。他们一个个都是做藕粉的行家，从挑选莲藕到手削制作，每一步都“讲究”的很！搓藕的吴阿姨说:“吃进嘴里需不需要吧唧几下，是衡量一碗藕粉好不好的关键。”而他们做出来的藕粉，不仅不用嚼，还顺滑得很，兜起一调羹塞进嘴里，滑溜一圈便自顾自地往喉咙里顺去。刚起的甜味似有似无，忍不住端起碗再吸溜一大口，“咕咚咕咚”，吃得那叫一个畅快。不少粉丝购买后都大赞它的品质，平时早餐少不了它！甚至美女主持人，都被它圈粉了！
暖暖推荐理由
1
杭州西湖莲藕，几十年师傅纯手工削制，不含任何添加，配料干干净净；
2
斤鲜藕才能制出约6斤手削纯藕粉，富含铁元素和维生素B，性平、味甘，养血养胃；
3
清香滑糯无杂质，冲泡简单，只需2分钟，男女老少适宜，买2罐装送小木勺，前名再送炒米。
▽点击小程序立即购买49元/罐（g）
98元/2罐
点我立即购买
择藕和择偶一样重要
说起藕粉，不得不让人想到杭州西湖，这款藕粉便是出自这里。这里拥有者得天独厚的自然条件、肥沃的土地和稳定的气候，使这里的荷藕个个色鲜气雅、体大圆滑，是制作手削藕粉的理想原料产地。在整个生产的过程中，选藕是个非常花心思的事。老师傅介绍，要制作上乘的藕粉，莲藕要选择的新鲜九孔藕。挑选藕的标准，无非就是四个字：大藕节长。大的莲藕杂质少，藕节长代表藕的成熟度高。*点击查看详情但大藕的成本高，而且还需要人工挑藕，大部分厂家为了省事，通常会直接进货制粉，毫不在意莲藕的质量。对于师傅们来说，这种做法无疑是自砸招牌，他们说“不能在选藕上将它毁掉了”。▽长按下图识别
