内容资料来源：
[1]李永富,馮敏芙,张梦萱,等.皮肤病上热下寒证临证经验总结[J].亚太传统医药,,19(07):97-.
[2]孟翔鹤,李竹青,秦静波,等.阳虚体质相关病证和方药探析[J].天津中医药,,38(04):-.
[3]郑继雯.功能性便秘中医证型与中医体质、五态人格的相关性研究[D].北京中医药大学,.DOI:10./d.cnki.gbjzu...
丁晓芳35岁，是东莞一名插画师。她入行虽然早，但画图速度比较慢，以至于她经常熬夜画图。在手绘板上画到两三点才睡，有时候还会昼夜颠倒，眼底很早就熬出来了黑眼圈。
年5月24日，丁晓芳起床时，突然发现自己嘴里长了个泡，喉咙还有些嘶哑，疼得她东西都不敢吃，喝粥都难受。除此之外，她还有头晕的症状，口里还觉得有些苦。她怀疑自己是上火了，于是就打算去药店买点药吃。店员听到她说喉咙肿痛，以及口腔长泡的情况，便推荐她用胖大海回来泡水喝。
胖大海是一种中药，有着清热润肺、利咽喉以及润肠通便的功效。它味甘、性寒，可以起到清热泻火的作用。但是又由于药性比较寒凉，用多了之后，有可能会导致脾胃虚寒，从而引发身体不适的症状。
在用胖大海泡水喝了三天后，丁晓芳发觉自己喉咙痛的症状消失了，嘴里的泡也慢慢变小了，她十分惊喜，觉得这个药材果然是个好东西，于是一天喝三杯，坚持每天都饮用，想着尽快把嘴里的泡给消掉，想必很快就可以恢复健康了。
一个星期后，丁晓芳上火的症状得到了缓解，然而她却又生出了新的毛病。丁晓芳开始腹泻，她面色苍白，拉肚子十分频繁，腹部一阵阵隐隐作痛，浑身都没有力气，四肢发冷。她苦不堪言，感觉自己又着凉了。本想着再去药店买药，但她又有些怀疑可能是上次的药吃出了问题，医院挂号了。
听完她的病情描述，医生点了点头，对她道，确实是胖大海吃出了问题。由于胖大海药性寒凉，长期服用会引起腹泻、腹痛的症状。然而这些都不是根本原因，根本原因在于她的体质比较特殊，属于上热下寒的情况。
上热下寒指的是患者上半身发热，而下半身虚冷的症状，主要是由于脾胃虚弱、忧思过度、肾虚火旺、熬夜过多等原因导致的。脾胃在人体中发挥着重要的作用。在中医中，脾主运化，可以将食物中的精华转化成气血，然后再将津液向上分布到肺，向下运送到肾和膀胱。
它可以起到调节人体的平衡的作用。当病人脾胃比较虚弱时，生成气血、运化津液的作用就会失调。从而导致病人发生气血不足、阴虚等不适症状，比如面色发黄、胃痛、怕冷、咳嗽等症状。同时，还会使得病人的心火只能上行而不能下潜，从而导致上半身出现肿胀、干渴的上火症状，下半身则出现腹泻、四肢冰凉等怕冷的症状。
上热下寒最常见的一个原因就是熬夜。熬夜时，会影响人体全身的血液循环。由于熬夜时上身活动量较大，流经上身的血液量就会增加，容易出现口渴等情况，下身因为活动较少，流经的血液量也较少，便会导致出现血液不足、发凉、乏力的症状。
一听到医生说病情如此复杂，丁晓芳就有些着急起来。她也知道，体质这个东西不是一朝一夕就可以调过来的，更何况她还经常熬夜。要是她一直这么下去，那这日子可真是没法过了。
医生安慰她道，其实要调理也并不难。上热下寒的情况，主要是由于胸中有热，而胃中又有邪气，导致脾虚气滞了。中焦的宣通气机功能失调，才使得人体上下的阳气不能交通。所以只需要疏通气机，协调一下身体上下的寒热，便可以促进身体恢复健康了。于是医生给丁晓芳开了两味药，要她带回家服用。同时还叮嘱道，让她注意作息，避免熬夜，同时适量运动，以助于发挥药效。
丁晓芳眼睛睁大了点，不禁有些诧异，一般不都是十几种药混合着一起吗。才这两味药，而且在药店非常常见。这么简单的药方真的可以治好吗？她抱着试一试的态度，坚持服用了一段时间。半个月后，她的症状得到了明显改善，就连眼底的青黑都淡去了许多。丁晓芳很是欣喜，对这个药也越发有了信心。
年7月5日，医院复诊时，医生也感到十分诧异。丁晓芳的状态和之前相比好了不是一丁半点。他接诊过这么多的临床患者，而丁晓芳是唯一一个变化如此大的人。可以把身体调理到她这种程度，成千上万个人里也是难找到的。如果所有患者都能像她一样，那得这个病的人也会大大减少。
丁晓芳的病历被复查的病友知道了，纷纷追问她体质是如何调理出来的，是不是去高人那里求了什么神药？丁晓芳笑了笑，也不藏着掖着，直接把医生告诉她的两种药方名给说了出来……
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