花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香。花茶还具有良好的药理作用，裨益人体健康，保护人体心、肝、脾、肺、肾五脏以及心血管健康等等。
针对身体不同的症状和需求，我们该如何选择花茶呢？
头痛失眠喝什么？
1、*金菊：能够降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效。
2、薰衣草：头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情。
3、野菊花：平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。
4、合欢花：宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等。
5、迷迭香：有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
6、柠檬草：具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效
明目去火喝什么？
1、*山贡菊：疏风散热、养肝明目、排*养颜，起到延寿美容的作用。
2、野菊花：风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目。
3、野菊米：平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛。
4、杭白菊：镇静、解热、抑制多种病菌。
5、金银花：预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力，清热解*、百病不生。
喉咙肿痛喝什么？
1、薄荷：清凉解*.口腔保健、咽喉康复起到良好的作用。
2、胖大海：是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品。
3、玉蝴蝶：对急慢性支气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用。
4、百合花：对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果。
5、甘草：祛痰止咳，缓急止痛，清热解*。
消脂减肥喝什么？
1、荷叶：清脂，消炎，瘦身。
2、蕃泻叶：大便干结，口干口中异味，面赤身热。
3、苦瓜茶：降糖、便秘、开胃消食、养颜美容。
4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香。
5、粉玫瑰：平衡内分泌、补血气，美颜护肤，适合因内分泌紊乱而造成的肥胖。
6、苦丁茶：降压、消脂、瘦身。
7、菩提叶+柠檬草：有助净化肠道，消解油脂，减去小肚腩。
8、桃花+玉美人--美容瘦身。
9、玳玳花：减小腹，适合脾胃失调而肥胖的人。
排*养颜喝什么？
1、茉莉花：疏肝明目、润肤养颜.治面色暗哑无华。
2、桂花：滋阴补肾、调节内分泌、保肝、养胃、排*养颜美白。
3、桃花：容颜不老，人面依旧笑春风。
4、玉蝴蝶：防癌，排*，解渴，解酒。润喉，降压减肥，美白肌肤，提高免疫力。
5、红花：排*养颜，养血补血，理气健胃，痛经。
6、芦荟：排*养颜，美白肌肤。
综上所述，花茶养生功效强大，平常有喝茶习惯的人多注意一些花茶的搭配知识，就自然能更加精神有魅力。
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