教师节来了,喝口茶,让嗓子休息一下 [复制链接]

浓情九月师恩如海

9月10日，教师节。

晨光将我们唤醒，孩子们背着书包叽叽喳喳地从巷子里走过，还记得去年南边的深圳都迎来了难得的大雨，气温开始朝着30摄氏度以下发力，但是，生活在江南水乡的人们，直到昨天，才终于在仍然最高可达35度的天气下，等到了接下来会有连续十多天的雨。

呵，要来就来点猛烈的。

抱怨完天气，收到来自远方的教师节问候，心情一下子就明朗了一点，猛然想起，我也是当过老师的人。

时光匆匆，来到苏城已有两年有余，离开教师这个光荣的职业也有两年多，有些怀念。

记得有一次，代课的地点在一个偏远的小城，连续几天讲课，嗓子已经全凭本能在喊了，逼不得已，跑到附近的药店各种治疗咽喉肿痛的药全部来一遍，含片、喷雾、药片一个都不能少。

后来与其他老师交流，有学营养的、有学中医的，发现爱喝茶，尤其是爱喝绿茶的老师，嗓子多半还不错。

不是因为混迹茶行业而盲目吹捧，茶确实很适合教师这一职业。

讲到口干舌燥处，保温杯拧开，一口茶下去，润嗓、补水、抗氧化一气呵成。

但是，肠胃不好、体寒的朋友就很不适合喝浓茶，淡淡的喝过就好

爱抽烟的、说话多的就很适合喝绿茶。

不适合喝的朋友，放一点红茶也不错。

不过，投茶量还是要控制一下，一般的保温杯3-5克茶就够了，再多反而不利于身体健康。

曾经看到过一个一小杯茶里，大半杯茶叶的情况，这就很不合理了。

此外，野菊花、金银花、胖大海等花草茶也可以放一点在杯子里。

保护嗓子人人有责，给你的老师奉上一杯茶吧。