胖大海

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滋补中药材哪些能长期服用哪些不能值得 [复制链接]

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  用法:泡水、煲汤或每天吃十几粒。

*芪

补气升阳、益精固表、利水退肿,适用于自汗、盗汗、浮肿、内伤劳倦、脾虚、泄泻、脱肛及一切气衰血虚之症。但有高热、大渴、便秘等实热症者忌用。民间流传着“常喝*芪汤,防病保健康”的顺口溜,意思是说经常用*芪泡水当茶喝,具有良好的防病保健作用。*芪茶能补中盖气,而且补而不腻,可改善气虚和贫血,增强体质,延年益寿,若熊再加上枸杞、*参、茯芩等药材一起冲泡,效果更好。


  用法:泡水喝,泡酒饮用。

三七

这种药材为三至七年采收,所以叫三七。它的外形如狮子头,主要产地在云、贵、川。少量食用三七可以补血,大量可以活血化淤。清代名医赵学敏在他所著的《本草纲目拾遗》中说:“人参补气第一,三七补血第一,味同而功亦等”,称三七为“中药之最珍贵者”。现代研究发现,三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处。其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管,降低血管阻力,增加心输出量,减慢心率,降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性,在心血管病防治方面比人参有明显的优势。坚持服用三七还可以美容淡斑。

当归

主要产于甘肃岷县、陕西秦岭。

治疗作用:它分为当归头、尾、全当归。“头”止血而上行;“身”养血而中守;“尾”破血而不流,“全”活血而不走。血虚引起头疼宜用当归头;身体虚弱可用当归身;筋骨疼痛、手脚麻木可用当归尾。

熟地*

是由于地*加*酒拌和蒸制而成。其味甘、性微温,功能滋阴补血。《本经》有“填骨髓,长肌肉……久服轻身不老”的记载。《本草经疏》誉其“补肾家之要药,益阴之上品”。故“凡脏腑之不足,无不可得其滋养”。现代研究证明:地*有显著的强心作用,特别是对衰弱的心脏,其作用明显。如果有血热的症状可以把熟地*换成生地。

桑椹

《中华本草》:“归肝肾经。滋阴养血,生津,润肠。对于肝肾不足和血虚精亏的头晕目眩,腰酸耳鸣,须发早白,失眠多梦,津伤口渴,消渴,肠燥便秘,”有缓解作用。《本草纲目》记载“桑葚能补五脏,利关节,通血气,安神定志,明目乌发。”做成桑葚汁味道好又补肾。

银杏叶

用其泡茶偶尔可引起头昏、头痛、乏力、口干、舌燥、胸闷、胃不适、食欲减退、腹胀、便秘、腹泻等副作用,有过敏史的人要慎用。

胖大海

只适于风热邪*侵犯咽喉所致的嘶哑。因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑,用胖大海无效。而且,饮用胖大海会产生大便稀薄、胸闷等副作用,特别是老年人及脾虚者更应慎用。

甘草

甘草所含甘草甜素具有肾上腺皮质激素样作用,能够促进水、钠潴留和排钾增加,长期大量应用甘草,会出现水肿、血压增高、血钾降低、四肢无力等假醛固酮增多症,肾病患者必须慎用甘草。

草决明

对视神经有一定的保护作用,对抑制葡萄球菌生长及收缩子宫、降压、降血清胆固醇有缓解功效,对防治血管硬化与高血压有效果。但同时可引起腹泻,长期饮用对身体不利。

野菊花

性微寒,味甘苦,能够疏风明目,清热解*。饮用野菊花茶后,少数人会出现胃部不适、胃纳欠佳、肠鸣等消化道反应,脾胃虚寒者、孕妇不宜饮用。

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