近年来，决明子的保健功能开始越来越受到大家的重视，尤其是含有决明子的花草茶，在市场上受到了广泛的欢迎。因此，今天我们便来认识一下这味中药——决明子。一何为决明子？从植物学来说，决明子是豆科草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。从它的名称，就可以看出它的功效主要就是明目。《本草纲目》说：决明子“以明目之功而名”。它的别名很多，比如又被称为“还瞳子”，也强调了它的明目功效。还被称为马蹄决明，因为陶弘景说它的形态有些象马蹄；还被称为羊角豆，因为决明的荚果细长弯曲，成对生于叶腋，象羊角状；还有叫做假绿豆、野青豆等等，都是从它的样子来说的。中药决明子略呈四方形或短圆柱形，两端近平行，稍倾斜，长3～7毫米，宽2～4毫米，厚3毫米左右。表面是棕褐色或青绿色，平滑有光泽，两面各有1条突起的棕色棱线；质地坚硬，切断后和其它种子类一样，可见薄的种皮和灰白色的胚乳，以及2片3形折曲的棕*色子叶。一般挑选时以颗粒饱满、色棕绿者为佳。决明子的功效和配伍传统医学理论认为决明子味苦、甘、咸，性微寒，归肝、肾和大肠经。主要的功效是清肝明目、祛风散热、润肠通便，还能兼补肝肾。以往最常见的是作为眼科的常用药，主治目赤肿痛，视物昏暗等，还能治疗风热、肝阳引起的头痛眩晕，大便秘结，研末外敷治疗中医外科的肿*、癣疮等。从现代医学的药理研究看，决明子的作用包括抗细菌和真菌，降压，降血脂，抗血小板聚集。因此可以用来治疗治疗高血脂、高血压，还有缓泻的作用，用于治疗便秘。传统中医里，一剂方药中决明子一般使用的剂量在9—15克。有生用和炒用两种，均宜捣碎煎服；也可以将其打成粉末，制成丸药和散剂，以便于经常服用。生的决明子擅长清肝热，润肠燥，主要用于目赤肿痛，大便秘结。而炒用后的决明子寒凉之性得到缓和，平肝养肾的功效得到突出。而且且炒后质地酥脆，易于粉碎和煎出有效成分。决明子作为有治疗作用的药物，往往和其它药物一起配合应用。比如在眼科，常配上菊花、*芩、*连、青葙子、栀子等寒凉的药物，治疗风热或肝热引起的目赤涩痛；或者配合枸杞子、蔓荆子、菟丝子，治疗肝肾不足的眼涩眼痛，视力减退。有一个单方，即是用决明子研成粉末，调敷在太阳穴上，治疗风热头痛、眼痛。如果治疗肝阳上亢引起的高血压，头痛眼胀，往往配用夏枯草、钩藤、白蒺藜等，有降压的功效；治疗习惯性便秘，可以将决明子打碎和瓜蒌仁同煎。决明子的保健养生作用以上讲的都是决明子作为正式的药物来使用的。下面我们谈谈决明子如何应用在日常的保健之中。最简单的就是决明子代茶饮，将决明子炒香，一般炒至外皮破裂，颜色加深，偶有焦斑，质稍脆，微有香气，但不能炒糊，取10—15克，直接泡茶饮用。可以有助于大便通畅，还能起到明目、降压、调脂等保健功能。如果有饮茶的习惯，可以用决明子加绿茶一起泡服，亦有清热平肝，润肠通便的作用。决明子在泡服代茶时，我们可以根据自己的需要和体质，进行多种调配。最常见的是和菊花相配，清肝明目的功效更佳；如和枸杞相配，可突出养肝滋阴的效果；和山楂、荷叶相配，有降脂、清暑的功效；配上玫瑰花，有疏肝理气的作用；加上蜂蜜，不但口感好，而且润肠通便效果更好。如果是老年人，体弱气虚，又需要决明子的清肝明目功效，也可加生晒参3克一起泡服。现在，决明子还被开发出一项重要的产品，就是药枕。决明子枕有清热安神、明目助眠的作用。同样也适用于内热阳亢类型的人。但过敏体质的人应当慎用。什么人不宜服决明子？要提醒大家的是，决明子毕竟药性寒凉，又有缓泻的功效，因此，体虚明显，尤其是阳虚、气虚的人不宜服用；平时消化不好，脾胃虚弱，大便稀溏者不能服用；低血压者不宜服用；孕妇也忌服。而且，决明子的药物成分中含有大*酚、大*素等化合物，如果长期过量服用，可能会刺激肠道引起进一步的病变。因此，不建议大家，特别是一般正常人群长期使用，每次应该不超过3—6个月，就应该停用一段时间。决明子与类似药物的鉴别最后谈谈和决明子名称或功效相似，容易混淆的几味药物。在以前的本草书中，决明子常常和其他功效相似的药物混称。比如决明子有一个异名叫做“草决明”，原来是为了和另一味同样有明目功效的药物“石决明”比较区别的。因为决明子是草药一类，因此称“草决明”；而“石决明”实际上就是鲍鱼壳，也可以清肝明目。因为二者都有明目的功效，因此它们又有一个共同的别名叫做“千里光”。但千里光现在也是一味独立的中药，是属于菊科的，功效清热解*，祛风明目，常用来治疗咽喉痛或眼科感染。还有刚才提到的“草决明”，现在正式是作为另一味药“青葙子”的别名的，青葙子的功效和决明子类似，清肝明目，祛风散热，但它是属于苋科的植物，治疗眼病时常常和决明子一起使用，却是二种药。还有一味药叫望江南子，与决明子同属豆科，功效亦类似，但其有小*，药理研究发现其确实含有两种有*物质，对肝肾功能均有损害。但这味药在台湾药品市场常与决明子混淆使用。因此，我们在自己购买服用时，还是要明确药物的种类和功效，不可误服、滥服。（白芷麦冬）预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
