肺主宰着我们的呼吸，对我们的健康很重要，近年来肺病越来越多了，尤其是肺癌，肺癌常见，但是肺癌来的时候或者在肺癌早期的时候一般不会出现什么明显的暗号，甚至部分肺癌患者是在因为其他原因看病、住院或者每年一度的健康体检发现并确诊的，伴随肺癌病情进展可以出现以下的这些表现，部分患者这些表现在夜间睡觉的时候尤为明显，具体是哪些表现呢？
睡觉出现4个“异常”,
1、刺激性干咳或者刺激性呛咳，所谓刺激主要是肺癌侵犯或者压迫支气管，干咳通常没有痰，即便有痰痰也比较少，然而并发肺部感染痰量会明显增多，并出现脓性痰。
2、间断的或者持续的痰中带血点或者血丝。
3、不同程度的胸部疼痛，可以是钝痛，可以是隐隐作痛，可以难以描述的胸部疼痛，疼痛在呼吸或者咳嗽咳痰的时候更为明显，甚至加重，低烧，体重下降以及消瘦。
4、肿瘤进一步发展患者可以出现喘息气促呼吸困难或者出现喘鸣气促，有的时候夜深人静睡觉的时候喘息气短更为明显。
以上的这些是肺癌常见的表现，除了这些还有可能出现肺外扩散、远处转移等相应的表现。
此外，身体这三处疼痛，警惕肺癌来临，及时检查
1、肩膀疼痛
肺顶部出现肿瘤，会压迫周围，导致键盘疼痛，肺顶部有很多神经、呈现放射性疼痛。
2、胸痛
上面也说了会出现胸痛，但是心脑血管有时候也会导致胸闷、胸痛，若是平时肺还不错的，突然胸痛可能就要考虑其他疾病了。
3、手臂痛
手臂经常感到疼痛、也要小心，肿瘤会压迫臂丛神经，会出现发射性疼痛。
生活中哪些人会离肺癌更近一点呢？
1、每年吸烟量大于支以上，戒烟时间小于15年的。
2、高危工作接触大量粉尘、其他对肺有害气体的人
3、有慢性肺病、如肺阻、结核病的人群
4、家里曾经有人得过肺癌的人
秋天要养肺润肺、排除肺部有害物质，肺犹如“重生”
中医经络学说认为，肺与大肠相表里，故预防肺病也可以通腑气，也就是利小便、通大便，大小便通畅则不会生热，不容易积聚水湿。
说到利小便，最简单的方式就是喝水喝茶，喝茶不仅能发汗还能利小便，一举两得，是预防佳法，但是想要达到养肺的功效，还需要选一些针对肺的食材。
医圣张仲景在《伤寒杂病论》中有提到一组经方，其中包括食材：胖大海、罗汉果、决明子、枇杷叶、甘草等。
胖大海
《本草纲目拾遗》：有记载胖大海性寒，味甘，归肺、大肠经。
各家论述张寿颐：此药亦曰大发：以其一得沸水，即裂皮发胀，几盈一瓯故也。近人用之，性温，故能散寒风，然其味极谈，微含甘意，决不如此。
罗汉果
罗汉果在我国多本医书上都有有记载：
《岭南采药录》：味甘。
《广西中药志》：性凉，无*，入肺、脾二经。
平时可以通过泡水的方式服用，具有润肺，开音等作用。
现代医学表明，罗汉果营养价值丰富，干果含糖30%左右，蛋白质10%左右，每克果实中含有维生素C毫克。其果仁含油量高达40%，而且其中主要是油酸和亚油酸，约占70%左右。
枇杷叶
枇杷叶在各本中医书上有记载
《别录》：味苦，平，无*。归经入肺、胃经。
《重庆堂随笔》：枇杷叶，凡风温、温热、暑、燥诸邪在肺者
皆可用以保柔金而肃治节；香而不燥，凡湿温、疫疠、秽*之邪在胃者，皆可用以澄浊气而廓中州。
《本草》但云其下气治嗽宛，则伟绩未彰，故发明之。
甘草
味甘，性平，归肺、心、脾、胃经。
春，秋二季采挖，除去须根，晒干，具有益气等。
将胖大海、罗汉果、决明子、枇杷叶、甘草
组合在一起，效果更甚
如果让我们自己去寻找那么多原材料
然后自己制作、加工那肯定是一件很麻烦的事
对于这个快节奏的社会来说无疑是不太可能的
这个时候，我们可以选择现成的茶包
经过合科学的比例搭配
每种原材料都能看得见
让你喝得更加放心
单独茶包包装，使用携带都很方便
无论是在家还是办公室，就算是出差
也能随时随地享受一杯热饮
使用方法也很简单，仅需三步：投茶、倒水、品饮
投茶：取一茶包放入杯中
倒水：导入毫升左右的热水
品饮：静置2-3分钟，即可饮用
可以反复冲泡2—3次
下方↓↓↓是搭配好的茶包，若有需要，可以直接点击下方卡片
￥3胖大海罗汉果肉菊花茶咽炎茶金银花菊花茶泡水特级胖大海泡茶淘宝￥49￥99购买已下架
秋天正是肺部最容易受伤的时候，
不想秋燥侵犯肺气，
就需要时刻保护好我们的肺部，
肺好、呼吸好，
这样才能为我们全身提供足够的氧气，
而我们人体是离不开氧气的，
让身体各个部位维持正常的工作。
参考资料：
人类的肺，到底有多美多强大？
为什么人的肺总是那么容易受伤？该如何保护我们的肺
南京中医药大学．《中药大辞典》：上海科学技术出版社，年版
