胖大海

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学霸分享理综,用有限的时间拿最多的分9 [复制链接]

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红红火火烧鲈鱼较低热量食材:鲈鱼克步骤1将鱼去除内脏后洗净沥干,切花刀;热锅热油将鱼煎至两面呈金黄色出锅待用步骤2锅放底油,将葱、姜、蒜下锅爆香后放入所有调料(李锦记番茄沙司、李锦记精选生抽、盐、糖、料酒)及适量水调汁,放入切块的西红柿翻炒步骤3放入已煎好的鱼用小火慢炖大约10分钟入味,最后大火收汁即可装盘成品图益母草猪肝汤较低热量食材:益母草克猪肝克生姜3克枸杞子5克黑白胡椒粉组合现磨增香家用西餐牛排胡椒面粒烤肉撒料烧烤调味料步骤1各式食材准备。步骤2猪肝切片后加淡盐水浸泡1小时,期间换水2回。生姜切丝,枸杞子备用。步骤3益母草择去杂物,洗净沥水。步骤4泡除血水的猪肝,加入料酒,白胡椒粉腌10分钟。步骤5热锅凉油,下姜

得理综者得天下,得方法者得理综,得执行者得方法,得细节者得执行,得学习者得细节,得用心者得学习。

学霸说理综

理综,分,分量颇重,如何在有限的时间内,合理安排,拿稳更多的分数,听听理综学霸的实用经验。

九层塔炒鳝丝较低热量食材:鳝鱼克步骤1鳝鱼去头去骨并清洗干净;烧开一锅水,快速的烫下鳝鱼,然后倒出来过凉水,并清洗掉表面的滑液;将整理干净的鳝鱼切丝备用,如果发现有没清理干净的鱼骨一并去掉步骤2锅烧热后倒油(这次锅烧的不够热,有少许沾锅),放入蒜片炒香,放入鳝丝和青椒丝步骤3炒几个来回,均匀受热了,放入少许盐;接着放入少许生抽、九层塔、葱丝炒匀就可以起锅了成品图苹果玫瑰花较低热量食材:苹果1个低筋面粉5克糖15克黄油15克新良蛋糕粉低筋面粉烘焙家用蛋糕专用粉宝宝婴儿辅食低筋粉g*2步骤1准备好所需要的食材,步骤2苹果切薄片,面粉加黄油再加少许糖水揉成面团,步骤3苹果放到糖水里煮软,面团擀成长薄片,

肉桂苹果戚风蛋糕较低热量食材:苹果1/4个肉桂粉11/4小勺红糖1/2大勺水15毫升肉桂粉5克水21大勺红糖克芦花海盐海水自然晶盐不加碘g*6家用食盐不加抗结剂食用盐无碘步骤1苹果果粒:苹果1/4个,红糖1/2大勺,肉桂粉1/4小勺,水15毫升步骤2苹果洗净切小丁,同水,红糖,肉桂粉一起放入锅中,小火加热。步骤3煮至苹果变软,离火,晾凉、步骤4肉桂糖浆:肉桂粉5克,红糖15克,水1大勺步骤5将肉桂糖浆用料倒入锅中,步骤6小火加入至红糖融化,晾凉备用。步骤7蛋糕糊:蛋黄20

?理综卷总体结构特征

理综考试的试卷结构按学科排布;试题难度逐渐增大;要根据自己平时的情况,采用不同策略,可以按顺序答题,也可按先易后难顺序答题,但原则之一是在实战中,要用有限时间,做对会做的题,得到更多的分。

如果要在分钟内处理分的题目,则每分钟平均要处理2分的难度中等的题目,练习中要注意时间与节奏把控。

藜麦拌香椿较低热量食材:藜麦2两香椿1两步骤1藜麦反复冲洗几遍,洗净,四倍的水浸泡两小时后捞出(浸泡步骤不是必须,泡过只是为了更营养)步骤2连水在电饭锅中煮熟成饭,如果十分钟左右还没熟,可打开锅盖,搅拌辅助水分快速收干,也可直接在大量水中煮10-15分钟后捞出沥干步骤3香椿洗净,在沸水中加点盐,烫熟捞出步骤4切成碎末,藜麦煮好后加入饭中步骤5依次加入香松(一种拌饭的香碎食材,没有可省略)、盐、少量生抽步骤6加一点橄榄油,没有的用香油也是另一种风味,全部搅拌均匀即可盛盘成品图苹果酱较低热量食材:苹果1克野蜂岭山东红富士丑苹果脆甜新鲜带箱5斤包邮整箱烟台栖霞水果步骤1准备好

?具体时间分配建议

吐司苹果派较低热量食材:吐司面包1包苹果1个野蜂岭山东红富士丑苹果脆甜新鲜带箱5斤包邮整箱烟台栖霞水果步骤1苹果切丁步骤2苹果粒,少许白糖,清水入锅煮软加少许淀粉收汁做成苹果酱步骤3吐司面包片用擀面杖圧实,加入做好的苹果酱,边上涂上蛋液收边圧实步骤4做好的苹果派放入烤箱,表面刷上一层蛋液,上下火度,烤15分钟或至上色步骤5新鲜出炉的苹果派做好了成品图血橙苹果汁较低热量食材:血橙2个苹果1个野蜂岭山东红富士丑苹果脆甜新鲜带箱5斤包邮整箱烟台栖霞水果步骤1准备好材料。步骤2苹果洗净后去皮。步骤3切成小块。步骤4血橙也洗净去皮。步骤5切成小块。步骤

卷Ⅰ上有21道选择题,不同地区选择题会有单项选择题和不定向选择题两类,每一小题都是6分,那么分的第一卷答题时间应该大体控制在50分钟,每一分钟的时间应该至少拿下两分,选择题应该在2~3分钟的时间里面解决,到了后面计算题中也要大致按照这样的策略,每一分钟大概完成两分,对大题原则上要8~9分钟,不能超过10分钟。

鲍汁珍珠藕圆较低热量食材:猪肉馅克步骤1糯米洗净,用清水浸泡8小时以上,然后沥干水分备用步骤2莲藕去皮,先切成薄片步骤3在将莲藕片剁碎步骤4将莲藕碎、猪肉馅、葱姜末、盐、五香粉、鸡精、酱油、干淀粉拌匀步骤5拌成馅后放一会,使其入味步骤6将馅料做成丸子状步骤7再将肉丸子在糯米里滚一下,让丸子表面均匀的裹上糯米步骤8将裹好糯米的丸子翻入盘中,入蒸锅蒸20分钟取出步骤9炒锅中倒入少许清水,加1大勺鲍鱼汁搅匀烧开步骤10用水淀粉勾薄步骤11加入少许香油提香,做成芡汁步骤12把芡汁浇在蒸熟的糯米莲藕丸上即可,用少许青椒末和枸杞做点缀成品图三鲜萝卜卷较低热量食材:白萝卜克猪肉馅克步骤1香菇、香葱和红椒洗净,切成末,放入肉

物理、化学、生物三个学科从考试时间上最好依次控制在1、1、0.5小时左右(可以有正负十分钟的浮动,根据学生科目的强弱调节),也就是说生物应该保持在半个小时尽可能拿到自己会做的分数为宜。

先做哪个学科可按自己习惯,也可先答自己的优势学科及基础试题,不要在某一道难题上停留时间过久,使本来会的题目由于时间分配不好或者答题技巧掌握不好影响到理综成绩。

芫爆里脊较低热量食材:猪里脊肉克步骤1准备好主料和配料,想要弄出好看的肉丝最好用通脊步骤2肉可以放到冰箱冷冻1小时左右以后更容易切,取出来,切成片,然后再切成丝步骤3要是实在没时间冻肉就每切两刀把肉片整理一下,不然越切肉丝越歪,切肉丝一定要顺着纹理切,不能横切,因为会碎步骤4切完的肉丝在水里泡,多换几次水,直到肉丝几乎全白了步骤5这就是为什么想吃漂亮白嫩的肉丝的烦人之处,泡完了取出来滗水步骤6从水里捞出来的肉丝不必滗的太干,差不多就行,放少许盐和料酒抓匀肉丝入底味,放一些嫩肉粉抓匀,然后放一些鸡蛋清,最后放一些干淀粉抓匀,肉丝粘手就可以了,然后在碗里铺平,上边封油,最好等一个小时后再用,嫩肉粉的功效才能发挥出来步骤7香菜要买大些的,我们只要梗,不要叶,如果一起放那么

水果DIY给宝宝一条不一样的小鱼较低热量食材:苹果1个野蜂岭山东红富士丑苹果脆甜新鲜带箱5斤包邮整箱烟台栖霞水果步骤1用水果刀如图切两片,利用苹果上大下小,切出来的水果片会是一个三角形。当然你也可以直接用水果刀切个三角形。如图切两片,这样就是鱼头了,然后在盘子里摆好。步骤2下面做鱼的身体,用苹果切成一条条的苹果条。步骤3把苹果条一条一条摆在鱼头后面,摆成一个鱼的骨头,后面的苹果条要比前面的小一些。步骤4再来用苹果切出鱼的脊柱,就是一个个小长条,然后把长条一节一节摆好,大概一个鱼的整体就弄好了。步骤5宝宝说

事实证明,做得过慢直接丢掉整道大题的话,得分往往低于快但正确率略微下降的情况,而我们在练习中,需要有意识的提升自己在紧张状态下的“一次正确率”。

什锦水果较低热量食材:苹果1个雪花梨1个桔子3个枸杞1小把步骤1准备苹果、雪花梨、桔子步骤2苹果和梨去皮步骤3切成小块步骤4桔子掰开一瓣一瓣的步骤5放上糖小朵步骤6加适量水步骤7小火煮20分钟,放枸杞步骤8晾凉就可以吃了,冷藏一晚口味更佳“糖小朵零卡糖,吃了不长胖的糖”成品图橙子苹果沙粒汁较低热量食材:橙子2个苹果1个柚子1个野蜂岭山东红富士丑苹果脆甜新鲜带箱5斤包邮整箱烟台栖霞水果步骤1备好食材步骤2橙子在底部切三分之用勺子挖出橙子肉切丁留个盅备用步骤3柚子削皮去籽切小块步骤4苹果洗干净切小丁步骤5所有水果都切丁装碗里步骤6芝麻沙拉汁一袋放入步骤7拌匀即可

一、科学分配考试时间

建议考生总结几次模拟考试时间安排,找出自己最佳时间分配的答题策略。考试时,提前5分钟拿到试卷后,考生可先浏览一遍,不要盲目地从头做到尾。

从学科的分值来讲,理综分,物理约分,化学约分,生物约90分。从总时间分配来说,理综考试时间分钟,大体上生物需40分钟,化学需50分钟,物理需60分钟;Ⅰ卷需55分钟,Ⅱ卷需95分钟。

糖醋樱桃小萝卜较低热量食材:樱桃小萝卜克苹果半个糖2勺白醋2勺野蜂岭山东红富士丑苹果脆甜新鲜带箱5斤包邮整箱烟台栖霞水果步骤1准备好所需要的食材,先把樱桃小萝卜的叶子去掉(叶子不要扔,炒着吃,凉拌吃,蒸苦累都很不错,叶子热量很低营养却很高,千万别浪费掉)。步骤2樱桃小萝卜去掉头部和根须,不用去皮,清洗干净。把樱桃萝卜横着切几刀,然后爱竖着切几刀,切成图中的样子,切细一点腌制的时候更容易入味儿。步骤3其他的樱桃萝卜全部切好,然后浸泡在清水中,一是要去掉萝卜中的异味,二用清水

对于选择题来说,一般按试卷结构来做,时间控制在55分钟左右。这是因为选择题相对容易,而且有足够时间,每道题分值大,适宜从头做起。

对于非选择题,考生要先做优势学科试题。比如有的考生生物好,就要先做生物部分。当然,如果遇到特别难的题目可以做好标记,暂时放弃,等有时间再做。

考生还要注意,试题是有梯度的,一些题目前面一两问容易上手,后面的问题比较难,那前面的题目一定要答,该得分的题目不要失分。

豆浆胖大海凉粉较低热量食材:豆浆克胖大海凉粉粉料25克步骤1锅中倒入ml纯净水,加入胖大海凉粉粉料搅匀,将剩下的纯净水倒入锅中搅匀步骤2用中小火加热至沸腾,并不断搅拌成糊状,倒入容器中冷藏四小时步骤3将冷藏好的凉粉拿出切块,放入豆浆中步骤4放上适量新鲜水果,浇上蜂蜜即可成品图苹果玫瑰花较低热量食材:苹果1个低筋面粉克鸡仔总动员鲜鸡蛋当日A级生新鲜鸡蛋圣迪乐村无菌蛋40枚顺丰包邮步骤1苹果洗净去核切成薄片步骤2水烧开,加入适量糖跟柠檬汁步骤3把苹果片放进去,关火盖上盖子焖一会儿步骤4苹果片变软即可,然后沥干水分备用步骤5黄油室温软化加入糖粉步骤6加鸡蛋和低粉混合在一起步骤7用手搓成面团后,将面团分成5等分步骤8

木耳冬菇蒸鸡较高热量食材:鸡(土鸡,家养)半只黑木耳20克冬菇(干)30克步骤1土鸡洗净切块,冬菇用水泡3个小时,木耳用水泡发,泡好的冬菇洗净挤干净水份,黑木耳洗净,姜切丝备用步骤2将鸡块、切好的冬菇、黑木耳、姜丝放进碗里,放入适量的盐、料酒、生抽、白糖、生粉步骤3搅拌均匀盖上保鲜膜放一边腌半小时,锅内放入水和蒸架将腌好的鸡肉放进锅里步骤4隔水蒸约10分钟即可成品图悦美食-苹果猪肋排较低热量食材:猪肋排适量苹果适量生姜老姜新鲜黄姜蔬菜山东大姜老黄姜块土姜月子姜带土五斤包邮10步骤1猪肋排切段。步骤2加入苹果皮、料酒、葱姜、苹果醋、盐进行腌制。步骤3切姜片、葱

二、做题顺序

绣球鲈鱼较低热量食材:鲈鱼1条步骤1鲈鱼去净鱼鳞,内脏。香菇提前用水浸泡30分钟至软步骤2鸡蛋1个加少许盐打散成蛋液。平底锅烧热,涂少许油,将蛋液摊成蛋皮步骤3分别将胡萝卜、油菜叶、蛋皮、香菇、芹菜切细丝步骤4用斩刀将鱼头和鱼尾部份斩断步骤5用片刀从鱼背处切开,沿着鱼骨处将鱼肉割下来步骤6取出的两片鱼肉,鱼骨可留做鱼汤步骤7将鱼肉切成5毫米粗细的长条状,放入碗内加入盐、胡椒粉、味精、料酒、香油拌匀步骤8姜葱切成长条状,在碗内加1大匙水抓至出水,将葱姜水慢慢倒入鱼肉中步骤9加入2/3颗的蛋白,用手抓匀步骤10最后加入干玉米淀粉拌匀步骤11香菇,胡萝卜丝,芹菜丝在开水锅内氽烫1分钟,捞起沥净水步骤12将所有的蔬菜及蛋皮丝拌入鱼碗内,用手拌匀步骤13用手将鱼肉团

高考理综考试与单科考试有很大的不同,理、化、生在同一张试卷上。Ⅰ卷一般按生物、化学、物理的顺序,Ⅱ卷按物理、化学、生物的顺序排列,每科中一般是先易后难,有时碰到难题,一时难以解答,可以先暂跳过难题,先做后面的容易题。

忌讳在前面用的时间很多,后边相对简单一点的题没有时间做。而后面多是大分值的题。这属于时间安排上的失误。而有的题时间再充裕,也不一定做出来,这就应该主动地放弃,给可做出的题腾出一点时间。

做题顺序有几种,如,先做各科简单题,再做难一点的,但是尽量不要分科做。因为读完一个题后,才能知道是哪一科的题,如果不想做,放过去,做下面的题,但是回过头来再看刚才这一题的时候,还得从新熟悉,那么读题就浪费了时间。所以只要挨着做题就行。

如果避易就难,啃住难题不放,只会费时甚至会影响对容易题的做答,还可能造成紧张的心理状态,打乱思路和步骤。过去有的考生就是吃了这个亏,到收卷时,前面的化学难题没有啃通,后面的物理易题也未做好,这是应当记取的一个教训。

一般来说,遇到一个题目,若思考了3—5分钟仍然理不清解题的思路,应视为难题可暂时放弃,即使这个题目的分值再高,也要忍痛割爱,而把精力放到解容易题和中档题上,以便节约时间,等有时间再回头来攻克难题。要知道在高考中时间的安排是否合理对你成败有着十分关键的作用。

三、Ⅰ卷选择题怎么做

全麦黑芝麻卷较高热量食材:低筋面粉克全麦粉克黑芝麻粉克步骤1将全麦粉、低筋面粉放入盆中,比例约为1:1。放入酵母,碗中盛入温水(以不烫手为宜)分次倒入面粉中,均匀搅拌步骤2揉成光滑的面团,盖上保鲜膜保持面皮表面湿润,进行发酵。发酵至面团2-2.5倍大步骤3案板上撒适量干粉,将发酵好的面团揉匀步骤4按压后擀制成椭圆或长方形薄面皮步骤5然后撒适量黑芝麻粉,并涂匀整张面皮步骤6从面皮一端向另一端卷起,尽量收紧步骤7卷好的黑芝麻卷切成均匀小块,盖上保鲜膜静置20分钟进行二次发酵步骤8待发酵好后冷水入锅,锅开后蒸十二分钟即可关火成品图玫瑰苹果卷

苹果派较低热量食材:蛋挞皮9个苹果1个新良玉米淀粉辅食食用鹰粟粉生粉烹调勾芡家用烘焙原料蛋糕雪媚娘步骤1首先处理一下食材,蛋挞皮提前从冰箱里取出来自然解冻,去掉外面的锡纸壳;苹果去皮去核切成小丁;半勺淀粉两勺清水搅拌成水淀粉;其余辅料备齐。步骤2把白糖放入锅中,小火炒至融化,继续放入黄油,这一步一定要小火,否则很容易糊锅。步骤3放入苹果丁煸炒至发软出现汁液。步骤4水淀粉慢慢溜入锅中,边倒边翻炒。步骤5用硅胶铲炒至锅中食材可以成一坨,不散开就可以。步骤6蛋挞皮去掉外面的锡纸壳,把炒好的苹果酱放入蛋挞皮中,像包饺子一样,捏好口步骤7做好的苹果派胚放入烤盘中,中间留缝

虽然是“选择题”,但重要的不是在“选”,不是看着选项去挑。在练习中,应该明白选项对,为什么不对,改成什么样子就对了。养成推导的习惯,掌握过程,要知道是“因为是怎样的,所以才怎样的”。

做选择时,不要轻易地把生活经验往物理题上套。应该用物理规律往物理题上做。选择题是做出来的,不是选出来的。

黄瓜苹果沙拉较低热量食材:苹果1个黄瓜1根野蜂岭山东红富士丑苹果脆甜新鲜带箱5斤包邮整箱烟台栖霞水果步骤1准备好苹果、黄瓜。步骤2准备好沙拉酱和白醋。步骤3苹果去皮、洗净、切丝。步骤4黄瓜洗净、切丝。步骤5切好的苹果放入盘中。步骤6切好的黄瓜放在苹果上。步骤7沙拉酱加入白醋调成酱汁。步骤8调味汁淋到黄瓜上,吃时拌匀。成品图红烧带鱼较高热量食材:带鱼2条步骤1带鱼洗净,去头去尾并处理好,把表面白色的东西大概刮干净步骤2把带鱼段在鸡蛋液里蘸匀后,再在面粉里蘸匀步骤3锅内的油大概五六成热下入蘸好的带鱼段煎至两边金黄

Ⅰ卷的选择题最好按顺序做。速度不宜过快,对于没有把握的题随时标记,以后复查。审题要细,对于选项是定还是否要有根据,充分利用单选的特点,用好排除法和推理法。选择题做完后,对部分试题要进行复查。

由于开考时心理因素的影响,前三题往往错误率较高,必须复查;其他加标记要复查的题,若没有充分理由说服自己,最好尊重第一印象。复查后及时涂卡。Ⅰ卷总用时50至60分钟为宜。

四、Ⅱ卷如何做

苹果炖生鱼较低热量食材:野生黑鱼克苹果1个步骤1准备好苹果、黑鱼、生姜。步骤2黑鱼收拾干净,切厚片备用。步骤3苹果去皮去核切块备用。步骤4锅中油热,爆香姜片。步骤5倒入生鱼块,炒出香味,至鱼肉发白。步骤6加入适量冷水,煮开。步骤7转入砂锅。步骤8炖至汤汁浓白。步骤9倒入苹果块。步骤10大火煮开,加入适量盐调味。成品图香芒彩椒炒鸡丁较低热量食材:鸡胸脯肉克芒果2个步骤1把鸡胸脯肉切成鸡丁,放少许盐,黑胡椒粉拌匀,再加入料酒拌匀步骤2撒上生粉,拌匀,最后放入食用油拌匀,加入姜粒,把红椒、柿子椒和芒果切粒,大小与鸡丁相仿步骤3炒锅烧热植物油后,加入鸡丁,翻炒至熟盛出待用步骤4利用锅里的余油

大枣饽饽较高热量食材:面粉1克步骤1温水溶解酵母粉,将酵母液倒入面粉中,边倒边揉,加入白糖揉成均匀的面团,盖上湿布温暖处发酵一个半小时步骤2发好的面团拿出,加入适量的干面粉不断揉搓,确保均匀,将面团搓长条、切成每个重克左右的面团,然后整成圆形步骤3分别在面团上方和旁边四个方向都用手指挑出一个鼻儿,将切成条的大枣塞进去,一个馒头生坯即成步骤4生胚在温暖处发酵20分钟,上屉蒸半小时即可出成品图荷叶糯米蒸排骨较高热量食材:猪大排克糯米1碗步骤1排骨冲洗干净后加入3大勺豆豉油辣椒酱;加入切碎的大蒜步骤2再加入生姜、料酒、五香

炒双脆较低热量食材:藕1根海蜇丝1小碗黄瓜1根步骤1藕去皮,洗净,切成片;海蜇用清水反复泡清洗,切成丝;黄瓜洗净,切成菱形块步骤2锅里放入清水,烧开,放入藕片,焯水,捞出过凉水、捞出沥干水分步骤3放水海蜇丝,焯水20秒,捞出沥干水分步骤4炒锅放置火上,放入油烧至5成热,放入葱姜蒜爆香步骤5依次放入藕片、海蜇丝、黄瓜片,翻炒,加入盐、味精调味,翻炒均匀即可成品图迷你糯米小烧麦较低热量食材:糯米75克面粉克步骤1糯米泡水一晚上,然后再去掉多余的水,蒸20分钟左右(蒸时根

Ⅱ卷的非选择题最好采用按顺序做与先易后难相结合的方法。先把自己有把握的题尽量一次性做好,再逐一攻克难度较大的题。

认真阅读时,要看见、看懂每一句话,关键的每一处提示,可做简单的勾画。仔细审题时,要通过观察、对比、分析、推理、综合,弄清试题的考查意图。书写要规范,表达要清楚。

在做好会做的题的基础上,关键是处理好半会半不会的试题,尽量争取多拿分,哪怕只写一个方程式或公式。对于从来就不会的题(或某几个小问),果断舍去。

注意物理从容易题入手,从有把握的题入手,尽量不在一题上耽搁过长时间。在时间紧的情况下尤其注意审题,在审题上多花些时间是值得的。

最后:高考是选拔人才的考试,试题就得有坡度,解析就应有层次。所以在试卷解析过程中应力求条理清晰,因果明了,有理有据有结果,充分展示其思维过程。

这一点是我们学生最缺乏的,往往把计算论述题做成了填空题、选择题,以为有结果就会有高分。从历年阅卷情况看从来都是,分点、分步、分层给分,仅有正确结果肯定得不了高分,甚至不一定能得分。

苹果松饼较低热量食材:苹果一个鸡蛋一个面粉50克步骤1苹果一个,去皮,去核,切成滚刀块。步骤2苹果放入破壁机中,加入一个鸡蛋。步骤3加入奶粉和面粉,充分搅拌均匀。打一两分钟左右,打出气泡就可以了,喜欢甜一点的话,也可以加入10克左右的白糖,但我没加糖,苹果的甜味就已经够了。为了健康,大家尽量少添加蔗糖。步骤4平底锅微微加热,滴入几滴油,用厨房纸抹开,用汤勺舀一勺面糊,垂直倒入锅中。步骤5中小火,加热30秒左右,底部凝结,表面冒出泡泡就可以翻面了。步骤6两面都微微金黄就可以了。成品图荷叶糯米鸡较高热量食材:糯米1小碗步骤1

总之,按顺序做按分值做,前面的化学、生物在认真做,保证对的前提下,提高速度,以便留给物理时间思考最后,还有一点需要指出的是:非选择题大约安排90~分钟左右完成为宜。

做题时,对容易题力求全对,中档题少丢或不丢分,五分钟找不到答题思路的难题可暂时放一放,不要耗费大量时间,以免影响做其它题。

蚝油毛豆杏鲍菇较低热量食材:杏鲍菇1个毛豆1大把步骤1将杏鲍菇切片,准备葱姜蒜末;热锅加油,加入葱姜蒜炒香;先加入毛豆,炒出豆香后加入蚝油炒匀步骤2加入杏鲍菇,加上生抽(可加少许盐调味),稍微加些水,转中火焖3-5分钟即可成品图摆水果较高热量食材:蛋糕1个苹果1个火龙果1个葡萄15个香蕉1个野蜂岭山东红富士丑苹果脆甜新鲜带箱5斤包邮整箱烟台栖霞水果步骤1因为不用削皮,水果要洗干净点!步骤2别问我蛋糕怎么来的(就是不告诉你们,呵呵)几个人几块蛋糕步骤3用刀划三刀,把苹果切片藏起来~哟步骤4把余下苹果切成一小块就好了,摆到蛋糕上……步骤5中间是颗葡萄,把切碎的火龙果放到苹果中步骤6把苹果切成

温馨提醒:这些未必适用于所有的小伙伴,大家可加以参考形成适合自己的答题时间和策略安排。

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