白癜风可以抹药吗 http://m.39.net/pf/a_4447706.html夏天已经悄悄来临啦，喝花茶也流行了起来，那么什么花茶适合自己呢？首先要看看自己是属于什么体质，根据自己的体质选择花茶才能健康喝花茶，达到花茶原有的功效哦！
1.气虚体质
说话没劲，经常出虚汗，常有呼吸短促、疲乏无力，这就是气虚体质。这种人容易感冒，生病后抗病能力弱且难以痊愈，还易患内脏下垂（如胃下垂）等。
推荐花茶：活力补气茶。
组方：人参花、玫瑰花各2克，金盏花1克，*芪3克等。
功效：补气健脾。
2.湿热体质
脸部和鼻尖总是油光发亮，易生粉刺、疮疖，伴有口腔异味，此型多属于湿热体质。这种人还常有大便黏滞不爽、小便发*。
推荐花茶：利湿清热茶。
组方：青山绿水（小叶苦丁）2克，栀子2克，红巧梅3克等。
功效：清热利湿、泻火清心。
3.阳虚体质
总是手脚发凉，不敢吃凉的东西。性格多沉静、内向。这些属阳虚体质。
推荐花茶：培元壮阳茶。
组方：康仙花3克，人参花、天山雪莲花各2克等。
4.阴虚体质
怕热（经常感到手脚心发热）、面颊潮红或偏红、皮肤干燥、口干舌燥、易失眠、经常大便干结，多属于阴虚体质。
推荐花茶：滋阴养荣茶。
组方：金盏花、康仙花各2克，西洋参1克、甜叶菊2片等。
功效：滋阴润燥、补气生津。
5.气郁体质
多愁善感、忧郁脆弱，多属于气郁体质，一般比较瘦，经常闷闷不乐，无缘无故地叹气，易心慌失眠。
推荐花茶：通调解郁茶。
组方：玫瑰花3克，金盏花、杭菊花各2克，薄荷叶1克等。
功效：行气解郁、醒脾疏肝。
6.痰湿体质
心宽体胖是最大特点，腹部松软肥胖、皮肤出油、汗多、眼睛浮肿、易困倦。
推荐花茶：祛湿化痰茶。
组方：金盏花2克，桂花0.5克，柠檬2克，陈皮3克，茯苓5克等。
功效：利湿化痰、健脾化浊。
7.血瘀体质
牙龈易出血、眼睛常有红丝、皮肤干燥、粗糙，常常出现疼痛，易烦躁、健忘、性情急躁。
推荐花茶：畅气活血茶。
组方：玫瑰花、桃花各3克，红雪茶2克等。
功效：活血行气、疏肝解郁。
8.特禀体质（过敏体质）
对花粉或某些食物过敏等，中医称为特禀体质。
推荐花茶：固本增免茶。
组方：桂花1克，绞股蓝、康仙花各2克，*芪、枸杞各5克等。
功效：益卫固本、增强机体免疫力。
花茶虽好，不能随便喝
中医专家解释说，代用茶和茶叶的饮用方式相同，但是某些代用茶作为中药，饮用是有所限制的，要根据自己的体质情况来选择花草茶。
1、决明子：
虽有降血脂作用，但同时可引起腹泻，女性长期饮用轻则引发月经不规律，重则可使子宫内膜不正常。
泄泻、低血压以及怀孕女性慎用。
2、金银花：
药性偏寒，任何人都不宜长期饮用；
尤其是脾胃虚寒、气虚体弱的人以及月经期女性。
3、番泻叶：
泡茶能通大便，用于治疗便秘；
但慢性、习惯性便秘长期饮用会养成依赖性，用量越来越大最终导致无效，大剂量服用还可导致尿潴留、恶性血压变化，
妇女哺乳期、月经期、怀孕期绝对不宜。
4、枸杞子：
温热身体的效果相当强；
但高血压患者、性情急躁的人，或是平时大量吃肉、面泛红光的人不宜。
5、菊花：
属寒性药材，虽有清热解*作用；
阳虚体质不适合。
6、甘草：
虽有补脾益气、清热解*功效；
但长期服用都能引起水肿、血压升高。
7、胖大海：
适用于风热邪*侵犯咽喉所致的喑哑；
其他原因引起的喑哑用胖大海无效；
特别是老人突然失音、脾虚者慎用。
8、人参片：
可补元气、生津安神，补脾益肺，
但身强体壮者长期、过量服用易口干舌燥甚至鼻孔出血。
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