北京的白癜风哪个比较好 https://m-mip.39.net/nk/mipso_7513605.html俗话说：病从口入。对于年幼的孩子来说，因为吃的不对造成的疾病被古代医家列为四大要症之一，现代则为四大疾病之首。这就是中医所说的“积”，即疳积、积滞的总称，它是指孩子由于脾胃功能虚弱造成饮食停滞不化而出现的脾胃功能失调的病症。出现积滞的孩子多有厌食、大便干或溏泄、干稀不调、口臭、舌苔厚、舌尖痛、睡眠不踏实、磨牙、脾气不好等症状。也就是说，因为孩子的消化能力弱，吃的东西超过孩子的消化能力，食物堆积在体内造成积滞，积滞会产生内热，消化吸收的过程也会产生热量，如果家长再给孩子过多的食物，内热不能排出，堆积在体内，如果孩子受些风寒，就会导致疾病的发生，如发烧、咳嗽等。
我们常说“脾胃为后天之本”，为气血生化之源，脾胃健，气血才能充足，则其它脏腑功能、四肢百骸才能得到充分的营养，孩子自然不爱生病。所以保护好脾胃是减少疾病的第一道防线。
那么，怎样保护好孩子的脾胃呢？关键从吃入手。
1、出生--4个月婴儿脾胃养护是关键。
后天脾胃失调的孩子中刚出生时被过度喂养的占了大多数。上期我们详细探讨了妈妈用无私的爱所做的傻事，过度喂养造成很多孩子脾胃不合，也会导致孩子乳积和肥胖（在脂肪组织细胞的增殖和细胞扩大的关键时期孕后期、产后早期和青春期不良的生活方式、行为特征等危险因素促成了单纯肥胖症的形成）。
2、辅食添加期只选对的，最好最贵的不一定是孩子需要的。
如今，每个家庭只要一个孩子，孩子是每个家庭的重心，家长都想把最好的给孩子吃，但最好的不见得最适合孩子，给孩子食物的选择原则是：只选对的，选择符合每个孩子生理年龄的食物。
辅食添加过早、种类过多、肉类添加过多也是导致孩子脾胃失调的重要因素。婴儿期的脏腑功能比较娇嫩，容易受到伤害。很多家长认为营养价值高的动物蛋白是给孩子最好的营养，但过犹不及。对于孩子娇嫩的消化吸收系统来说，动物蛋白要比谷物杂粮更难消化，尤其是对于较弱的脾胃来说，更是增加了难以承受的负担。冬季孩子积食了，煮点萝卜水就是给孩子最好的食物。所以适合孩子消化系统的食物、适合需要才是最好的。
3、小儿饮食要有序、有时、有节。
《幼科发挥·小儿正诀指南赋》说：“小儿肠胃脆薄兮，饮食易伤。”小儿“脾胃不足”，且饮食不知自制，易为饮食所伤。
在餐桌上，我们时常看到妈妈为孩子的吃忙活着，胃口好的孩子，妈妈不停地给孩子夹爱吃的菜，任由孩子随性吃。胃口满满有积滞的孩子不想吃，家长还是追着喂，导致积滞更严重。今天看到我的朋友宗淑琦的
