终于，漫长的三伏天过去了。虽然阳光还是很强烈，但清晨和夜晚开始有一丝丝凉意出现，体感舒适了不少。
细心观察也会明显感觉到洗完澡后，皮肤的水润感消失了，身体变得有点干干的。
随着天气一点点凉起来，这样的干燥感会一天天增强，日益明显。皮肤会越来越干，如果不及时保湿，涂抹润肤露，就会干痒难受，越抓越痒，小一点的宝宝则容易出湿疹。
干燥感慢慢地渗透，会出现嘴唇干裂、鼻子干痒等状况，呼吸道的感受也会逐渐明显，咽喉也会出现干、痒的感觉，如果不及时润燥，就会从干痒发展到咳嗽，还会伴有手足心燥热等状况，一旦宝宝开始喷嚏不停，咳嗽不断，妈妈就会特别担心和焦虑。
所以为了宝宝能顺利度过秋天，出伏后要及时润燥。
大家印象中，秋燥就是天气干燥，其实秋燥分为温燥与凉燥两种。初秋时间主要是温燥，这时，天气还是特别热，但早晚逐渐凉下来。
刚开始的时候，早晚的清凉感不会太强烈，人感受到的还是夏日的炎热，慢慢地，早晚和午间的温差开始出现，清凉的感觉越来越强烈。早晚身体处于凉爽的环境下，人体机制刚刚适应，太阳一出来，突然又进入一个似火般燥热的环境。汗刚冒出来，一阵秋风袭来，汗就瞬间蒸发，身体在寒凉——燥热——寒凉中不断变换。
这就像夏天时从冷气十足的商场出来，感受到外面的燥热，身体刚要出汗，又进入冷气中，来回折腾几次，人体调节不过来，就会出现种种不适。这种不适很像风热，但实际上不是，是温燥。
一直到进入深秋，天气骤然冷下来，津液开始往回收，收敛的时候寒气直接侵袭到肺，这时出现的种种不适就是凉燥。
宝宝身体弱，身体没有经受过季节变化，无法即使调节来适应温差的变化，不管是温燥还是凉燥，他们的身体都容易出状况。
现在这个季节，宝宝最容易因为温燥而生病，温燥主要表现在以下一些方面
1、舌头变红，经常觉得口干、口渴，一直想喝凉水。
2、鼻腔也会变得干燥，有时候会出现血丝，嘴唇常常开裂，起皮，怎么喝水都解决不了鼻唇干的问题。
3、小便颜色较深，大便干燥，有时候甚至会便秘。
4、手足心燥热，心烦脾气大，动不动就发脾气。
5、早晚咳嗽最厉害，尤其晨起时动不动咳嗽几声，但到了中午又不咳了，晚上太阳落山后或入睡后会咳几声。
6、咳嗽时没有痰，是干咳，有时候会有很少量的痰，痰液粘稠，呈*绿色。
7、宝宝有时候会出现低烧，头疼等症状。
需要特别提醒大家的是，这些都是温燥的表现，有时候宝宝可能没有咳嗽，但只要有其中一两个症状，就需要引起警惕，及时调整，放任不管，很容易咳嗽。
温燥究竟要如何调理呢？最关键的还是合理的饮食，温燥最容易伤肺阴，所以饮食上要多吃一些生津润肺、补益肺气的食物。
现在开始逐渐上市的白色的食物都有很好的润燥功效。梨、莲藕、莲子、百合、芡实、菱角、茭白、山药、马蹄、银耳等都是具有良好滋阴润肺功效的食物，日常饮食中，可以多吃这些食物。
如果宝宝已经出现了咳嗽症状，这时，就需要对宝宝提高警惕了。因为稍不留神就会让病邪趁虚而入，为了保护宝宝的健康，我们家长可用华药童舒的可瑞宁来调理护肺。
罗汉果，桔梗，胖大海，桑叶，鱼腥草，薄荷六味道地药材相互配合，经典配方来润肺清肺，肺气畅通即可远离咳嗽的侵扰。
润燥调理先行一步，让秋燥就追不上宝宝。
罗汉果：清热润肺，滑肠通便。
桔梗：宣肺，利咽，祛痰，排脓。
胖大海：清热润肺，利咽开音，润肠通便。
桑叶：疏散风热，清肺润燥，清肝明目，用于风热感冒，肺热燥咳，头昏头疼，目赤眼花。
鱼腥草：清热解*，消痈排脓，利尿通淋。
薄荷：疏散风热，清利头目，利咽，透疹，疏肝行气。
——成分作用摘自《中国药典》
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