北京中科医院亲身经历 http://m.39.net/pf/a_5218641.html关于不喜不悲
——于生活有感
文/胖大海
有一天，一个朋友在酒后情绪失控的时候突然问我：你幸福吗？幸福是什么？我知道，他是在问自己。那种焦灼的眼神开门见山地就给我提出了一个严肃的生活问题——幸福（感）。当然，幸福（感）无疑是当今社会评价人们生活质量的一个重要参考指数。简单说幸福是人的一种主观感受，它表现为内心的舒适喜悦，也表现为与环境的和谐相处。当然，我这样的表述并不专业，只能代表个人的理解。现实生活中我们也能感受到复杂的生活现象和因人而异的体验感受让我们很难界定幸福是什么，更不好捕捉这种转瞬即逝的“幸福”感觉。不过，从思维方式上我们可否做这样一个转换——不用孜孜以求地去探索幸福的含义，更不用时刻寻求幸福的感觉。
我们就以阅读写作为例来说说幸福的感觉吧。那些认为把阅读本身等同于一种幸福，或者妄图通过阅读的方式达到幸福彼岸的观点。我们先不做评判，但是换个角度看，阅读首先是打发时间，是在自己空洞的生活里面填充东西，让心灵不至于蒙尘太厚，让精神尚有远方。这种阅读当中产生的感觉未必就是幸福，或许至多算是奔向幸福的起点。但浸泡在书籍的时间里，会基于书本内容的吸引而摆脱消极状态或者基于这种恰当方式的调节，让自己可以从孤独迷茫慢慢走向更理性的自我认知和自我审视。阅读像一种神奇的暗力把我们慢慢拽出认识的误区，拖出生活的泥潭。但阅读的过程未必就一定是幸福的，兴奋的，甚至里面还掺杂了很多矛盾与反复。慢慢地，随着阅读的深入你能感觉到有一丝清凉的安定和踏实缓缓注入，并不断强大起来。我们会因为这样的感觉而重新思考，重拾信心，再度起航。这种感觉是对抗不安，焦虑，烦躁的一剂药。但就大多数人而言，这种神奇感觉出现的频率会大大超过幸福（感）的出现，并呈现为我们大多数时候的生活状态——不喜也不悲，平和而淡然。你能说这种感觉是幸福吗？或许慎重一点，我们还是把这种状态描述为不喜不悲更恰当一点吧！可见在幸福和悲伤之间还存在一个中间地带，那这个地带可否归属于幸福呢？
再说写作吧，很多人在不断同身边蔓延而至的生活困扰作斗争的同时，会基于自身体验更
