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慢性支气管炎进入复发期,中医教你吃1种膏 [复制链接]

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入冬之后天气渐凉,早晚温差大,有慢性支气管炎病史的人,每年的这个时候都会复发,往往从秋季一直延续到第二年春季。对于慢性支气管炎患者来说,预防是关键。今天爆炸营养课堂的营养师,给您介绍一款食疗方,可有效预防慢性支气管炎的发生。一、秋冬季为什么慢性支气管炎易复发?慢性支气管炎是常见的呼吸系统疾病。它是由于感染或非感染因素引起气管、支气管黏膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。其病理特点是支气管腺体增生,黏液分泌增多,多在秋冬季发作,春暖后缓解。之所以在秋冬季容易复发,是因为夏天过后,进入秋季之时,人体内“营养库”的储存经过炎炎夏季的消耗有待补充,人体各器官系统的功能也有待及时调整,身体的抗病能力比较低。而且,秋季是冷热交替的季节,肺为娇脏易感外邪,不耐寒热,易损难愈,很容易诱发慢性支气管炎。二、推荐您一味食疗秘方——大蒜蜂蜜膏大蒜蜂蜜膏可预防慢性支气管炎,具体怎么操作呢?将生大蒜克去皮、分瓣,切碎,放入料理机内打成糊状,与克蜂蜜一起置于锅内,中火煎煮30分钟,拌匀,稍有辣味即可。放至室温后可食用,成人每次服两勺,1日服两次,饭后半小时服。大蒜蜂蜜膏为什么有如此特殊的功效,我们一一给您分析:1、大蒜可抗菌消炎:大蒜是一种调味香辛类蔬菜。近年来,大蒜因含有多种营养成分和独特保健功能,备受世人瞩目。大蒜含有丰富的蛋白质、糖类、多种维生素及矿物质,新鲜大蒜中含水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维,并含有维生素A、维生素B、维生素C、烟酸及铁等微量元素。大蒜的功效成分为大蒜素,是大蒜中大蒜辣素、大蒜新素及多种烯丙醛硫醚化合物等主要成分的总称。经常食用大蒜素可以促进新陈代谢、降低胆固醇,对高血压、高血脂、动脉硬化和糖尿病等有一定疗效。此外大蒜素具有杀灭细菌、真菌以及抗病*感染、增强机体免疫力等作用。2、蜂蜜可润肺养肺:蜂蜜药食同源,是由葡萄糖和果糖等单糖组成,很容易被人体吸收。蜂蜜中除了单糖以外,还含有对细胞、组织和器官起正常功能的各种营养物质。李时珍在《本草纲目》中写道:“其入药之功有五:清热也,补中也,解*也,润燥也,止疼也。生则性凉,故能解*;柔而濡泽,故能润燥;缓可去急,故能止心腹肌肉疮疡之疼;和可以致中,故能调和百药,而与甘草同功。”在秋天养生保健经常饮用蜂蜜,不仅可以防止秋燥对人体的伤害,起到润肺、养肺的作用,是秋季进补食用价值极高的天然营养丰富的绿色食品。三、慢性支气管炎重在预防:有慢性支气管炎病史的人群应加强个人卫生,进行适当的运动,增强体质,预防感冒,减少发病。另外,慢支炎患者不可自行盲目服药,应在医生指导下,科学地选择中西药物治疗。

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