慢性咽炎，大多数人都应该听说过了吧，随着我们的生活水平不断提高，同时我们也养成了一些不良习惯，长期下来就很容易得慢性咽炎。
咽炎常见的症状就是吞咽困难和咳嗽，而且还反复发生，会经常感到干燥和发痒，严重的时候甚至出现咽喉红肿、疼痛而说不出话等等。
1、枇杷
枇杷是一种营养丰富、清热健脾的水果，全身都是可以入药的。枇杷的吃法也很多，剥皮生吃枇杷、枇杷罐头、枇杷酿酒等。但是，如果是含有白癜风的患者的话，最好不要吃枇杷，因为维生素C会组织黑色素的沉积。
2、樱桃
如果按铁要素的含量来排位的话，水果之中樱桃居于首位。樱桃具有温暖脾胃的功能，对于脾胃虚弱、脾胃阴伤的人来说是一道良药。
3、胖大海
可能很多人咽喉一不舒服，最先想到的就是胖大海。确实，胖大海具有清肺热、利咽喉的效果，是环节咽喉肿痛，治疗咽喉炎的一大利器。平时，大家都可以备上一些胖大海，如果咽喉不太舒服就可以用胖大海来泡水喝，治疗效果还是很好的。
4、罗汉果
罗汉果所结的果实和叶子含有十多种人体所需要的物质，包括氨基酸、维生素C、微量元素等。罗汉果还具有清肺化痰、止渴润喉的功效。罗汉果吃起来会有一种酸酸的味道，也可以用它来泡水，都对治疗咽喉炎有效果。
当然了，慢性咽炎属于顽固的疾病，靠单一调理是不行的，需要配合起来才能发挥更大的作用，根治咽炎。所以日常喝水时可以拿橘红、青果、罗汉果、甘草、薄荷来泡着喝，每日坚持喝上几次就能缓解咽炎带来的各种症状。
几种食材也是源自于《百草养生》记载的橘红青果茶，日常可以自行凑齐食材，觉得麻烦也可以选用一样配方袋泡茶，冲泡饮用。
根据资料记载橘红消炎、镇咳祛，甘草止咳化痰，消肿散结，几种成分搭配的起来可以减轻咳嗽咽喉部的异物感，起到润肺止咳的功效。
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