抽烟经常咳嗽是肺已经变坏的信号,经常吃它 [复制链接]

烟是很特殊的东西，虽然很多人都知道香烟有一定的危害，并且每个香烟盒子上都写着香烟有害健康，但是还是有很多人抽烟，其中还有不少人是烟瘾特别大的，想要戒烟也很难。但是香烟给自己身体带来的影响，确实是客观存在的，比如经常性的咳嗽，其实就是典型的香烟危害和影响，但是对于咳嗽，很多烟民比较轻视，没有引起足够的重视。那么香烟为什么会引起咳嗽呢？

1.烟雾中存在的刺激性成分

咳嗽其实是人体的一种自我保护措施，人的鼻腔，咽喉，气管，支气管，肺泡等等，一旦受到特定的刺激都会引起咳嗽。而烟里面存在的成分，数量非常多，其中有害的成分就高达数百种，这其中不少会对人的呼吸道黏膜造成刺激性，所以抽烟的人在受到刺激以后就会咳嗽。

2.抽烟所引起的慢性疾病

随着烟龄的增长，抽烟量增多，会逐渐给人带来各种慢性疾病，比如长期在香烟的刺激西，很多人都会出现不同程度的咽喉炎，气管炎，慢性咽炎等问题，有了这些问题以后，不管有没有受到刺激，都很容易出现咳嗽现象。

咳嗽症状，在生活中是很常见的，很多人最为熟悉的就是感冒咳嗽，还有就是吸入灰尘和烟气咳嗽，一般来说都是偶然性的，对人的影响有限，但是抽烟引起的咳嗽不容小视，因为抽烟是经常性的，长期会刺激呼吸道，时间长了会导致病变，比如长期抽烟和咳嗽可能引起肺AI。所以对待咳嗽应该尽早重视。抽烟经常咳嗽？是肺已经变坏的信号，经常吃它清肺止咳润嗓子。

罗汉果，胖大海，金银花，菊花茶

抽烟对呼吸道造成了危害，最为主要的就是止咳，化痰，润嗓子，清肺。而罗汉果有很好的止咳作用，对经常性的咳嗽，咽喉异物感很有好处；胖大海和金银花则具有很好的消炎作用，对身体上出现的各种炎症都有抑制作用；而菊花则具有很好的清热解毒的功能，可以促进身体排出抽烟进入身体中的有害成分。

对于抽烟的人来说，经常用罗汉果，胖大海，金银花，菊花茶泡水喝，对保养自己的呼吸道黏膜，咽喉，肺部等等都有好处，尤其是戒烟的人，吃罗汉果，能够减轻戒断症状，挺好戒烟的成功率。