健康和公共事业部及公共卫生局发布的致癌物质报告中，将甲醛列入一类致癌物质。
俗话说，奸商奸商，无奸不商。现如今，很多商家昧着良心，为了销售额，打出许多虚假的宣传口号，一下子是大促销，一下子是零甲醛，一下子是阻燃家具，消费者一不留神就中了商家的圈套。
甲醛摄入超标，从而诱发肺病的危险，不利于身体健康，所以在生活中，劝你还是赶紧处理掉，以免得不偿失。
然而大多数人认为甲醛就只存在于装修完的房屋之中，其实并不是这样，在很多的地方都存在着甲醛，只是我们不重视而已，比如说生活中的一些劣质食品、日用品。
挑选日用品的时候也要注意
三种“日用品”尽量避免
1、卫生纸
卫生纸多为再生纸，为了美化外观，多数卫生纸添加了染料，包括荧光增白剂或滑石粉。颜色越白的卫生纸，可能加有更多的荧光增白剂或滑石粉。
有些质量欠佳的卫生纸，还含有甲醛、大肠杆菌、肝炎病毒等。
这些物质长期与皮肤接触可能引发癌症，尤其是小孩，抵抗力低，更容易遭到白血病的入侵。因此在购买卫生纸时，一定要选用品质可靠、未经漂白的卫生纸。
2、劣质爬爬垫
爬行垫是宝宝学爬学走的辅助神器，尽管宝妈宝爸在挑选的时候慎之又慎，但因为市场上有很多黑心商家追求高回报，不注重产品品质，在广告宣传中避重就轻。
从而导致爸妈在选择爬行垫时，无法完全避免劣质有毒产品，这些劣质爬行垫中的主要有害物质有甲酰胺、甲醛、双酚A、重金属等。
然而这些有害物质在无形中给宝宝们造成了极大的伤害，所以，宝妈在挑选的时候一定要注意。
3、塑料家具
大部分家庭都有很多塑料家具，不仅耐用而且价格比较实惠，殊不知这些日用品都在悄悄释放甲醛。
常见的塑料凳子、风扇，都会随着温度的升高释放出甲醛气体。所以对于塑料的家具，希望你还是谨慎购买。
另外有些人买回家的塑料会含有大量的气味，感觉晾晒一段时间就能消散，但是如果很长时间气味都没有得到消散，并且让整个家里的气味都比较难闻，请你赶紧丢掉，不要舍不得。
以上这三种常见的日用品如果不合格，很可能会含有大量的甲醛物质，时间长了也会增加健康的风险。所以在生活中，像这种日用品，劝你还是赶紧处理掉，多数人还天天在用，真让人堪忧。
专家组认为，有足够的证据可以证明甲醛可引起人类的鼻咽癌、鼻腔癌和鼻窦癌，并有证据证明甲醛可引发白血病。
指出，甲醛对人体健康的影响主要表现在嗅觉异常、肺功能异常、肝功能异常、免疫功能异常等方面。当室内空气中甲醛含量达到0.1～2.0毫克，50%的正常人能闻到气味；达到50毫克以上，会引发肺炎等危重疾病，甚至导致死亡。
基于以上科学研究，事实上吸入太多，因为它属于PM2.5范围的物质，可随这呼吸进入肺内，损伤肺组织，导致炎症，最终也会造成肺癌。
老中医推荐：秋季护肺指南
肺容易受内外因素损害，是人体最易失守的防线。
饮食上，要以润为主，若不注意保护肺部，冬天就可能因为不适应寒冷而生病。
医圣张仲景在《伤寒杂病论》中有提到一组经方，其中包括食材：胖大海、罗汉果、决明子、枇杷叶、甘草等。
胖大海
《本草纲目拾遗》：有记载
胖大海性寒，味甘，归肺、大肠经
因其遇水侵泡膨胀成海绵状而得名。
分布于广东湛江、海南、广东东兴、云南西双版纳等地。
各家论述张寿颐：此药亦曰大发：以其一得沸水，即裂皮发胀，几盈一瓯故也。
近人用之，性温，故能散寒风，然其味极谈，微含甘意，决不如此。
罗汉果
罗汉果在我国多本医书上都有有记载：
《岭南采药录》：味甘。
《广西中药志》：性凉，无毒，入肺、脾二经。
平时可以通过泡水的方式服用，具有润肺，开音等作用。
现代医学表明，罗汉果营养价值丰富，干果含糖30%左右，蛋白质10%左右
每克果实中含有维生素C毫克。其果仁含油量高达40%，而且其中主要是油酸和亚油酸，约占70%左右。
枇杷叶
枇杷叶在各本中医书上有记载
《别录》：味苦，平，无毒。归经入肺、胃经。
《重庆堂随笔》：枇杷叶，凡风温、温热、暑、燥诸邪在肺者
皆可用以保柔金而肃治节；香而不燥，凡湿温、疫疠、秽毒之邪在胃者，皆可用以澄浊气而廓中州。
《本草》但云其下气治嗽宛，则伟绩未彰，故发明之。
甘草：味甘，性平，归肺、心、脾、胃经。春，秋二季采挖，除去须根，晒干，具有益气等。
将胖大海、罗汉果、决明子、枇杷叶、甘草
组合在一起，效果更甚
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而秋天真是燥气盛行的时候
所以这个时候我们尤其需要保护好我们的肺部
肺好、呼吸好
这样才能为我们全身提供足够的氧气
而我们人体是离不开氧气的
让身体各个部位维持正常的工作
参考资料：
[1]《中医基础理论》孙广仁中国中医药出版社，年
[2]《秋冬咳嗽知名中医谈养肺护肺妙招》，羊城晚报，-11-20
[3]《老中医总结秋季养肺16个三字经，要牢记》，个人图书馆，-08-30
