总是咳嗽怎么办？这3种方法虽然很“土”，却很管用！
在生活之中，任何人都难免遭受疾病的侵袭，但我们并不必为此过分的担心。一些常见的医院跑，毕竟看病难、看病贵的问题很多人都是深有体会。
就像“咳嗽”这种小症状，如果只是生活中偶尔的因病咳嗽，其实有很多简单的方法都可以缓解。而若是过分的担心，一生病就想去打针输液快速痊愈，对我们的身体健康反而不好。
止咳“土”法1：桑叶止咳
桑叶在生活中还是较为常见的，尤其是在农村，几乎每一个村落之中都能看到桑树的存在。中医里面就将桑叶誉为是“清热润肺，除燥止咳”的良药，对于一些肺热肺燥引起的咳嗽是非常有效的。
不过桑叶的采收是有讲究的，而“冬至”时节的桑叶药效最佳。我们可以在此时采摘一些桑叶备用，日常用来泡茶喝，对于缓解燥咳，清润肺脏是非常有帮助的。
止咳“土”法2：枇杷叶止咳
枇杷叶亦是生活中很常见的，在一些公园角落、街道绿化之中都能看到枇杷树。而枇杷叶能够止咳的说法自古有之。
古人就直接用枇杷叶煮水或者熬制成枇杷膏，对于肺热咳嗽、气逆咳喘的缓解都是很有帮助的。
不过采摘枇杷叶的时间要注意，枇杷叶的背面有一层极细微的“绒毛”，我们一定要将这层“绒毛”刮去。否则这些细微的绒毛进入呼吸道，反而会咳嗽加剧。
止咳“土”法3：冰糖蒸梨
生活中很多人都曾做过“冰糖雪梨”茶，口感极好，还有清热润燥的作用，无论是男女老幼都是很喜欢喝的。
其实，用冰糖蒸梨吃，对于缓解肺燥咳嗽也是很有作用的。我们可以将梨核去掉，挖成一个碗的形状，里面放一些冰糖，放入锅内蒸30分钟左右即可。
止咳“土”法4：罗汉果胖大海止咳
罗汉果和胖大海都是中医里常用的止咳良药，而在生活中我们也是完全可以自己弄一些罗汉果、胖大海来泡茶喝止咳的。
罗汉果和胖大海味道甘润，泡茶喝口感也是不错的。二者同时使用，不但可以止咳润肺，对于咳嗽引起的咽喉不适、咽干舌燥也是有很好的缓解的。
其实，生活中还有很多可以止咳的“土”方法，这些止咳的方法不仅简单易操作，而且效果也都是极好的。毕竟它们都是我国劳动人民智慧的结晶，是经过千百年的历史验证的。
同时这些方法不仅仅可以用来止咳，还可以用来预防咳嗽的发生，生活中偶尔尝试几次，对我们的健康也是有很大的帮助。与打针输液，吃抗生素相比，我们祖先留下的“土”方法，也更加安全健康很多！
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