冬瓜子怎么泡水喝冬瓜子能清热利尿,这五 [复制链接]

在《本草纲目》中，冬瓜又被称为白瓜，这种瓜既可以当作食物食用，也可以作为药材入药。因此其种子也可以作为药材使用，并且在书中有明确指出，冬瓜子可以补肝明目、治疗女子白带以及男子白浊等病症。日常泡茶饮用，则具备清热利尿、消肿排脓的功能，并且冬瓜子还具备十分高的美容价值。因此建议人们日常适量饮用冬瓜子炮制的茶。

冬瓜子如何泡茶，以下介绍了5种方法。

1、清煮冬瓜子

清煮冬瓜子十分简单，挑选出较为饱满的冬瓜子，将其清洗干净，放入锅中，加入适量清水，大火煮开，文火煮一个小时即可，同时也可根据自己口味放入冰糖。尤其是由于内火造成脸上起痘的人，非常适合饮用冬瓜子所煮的水，但是对于正常人而言，并不适合过多饮用。平时适量饮用还是非常好的，因为冬瓜子中含有大量的亚油酸等物质，可以很好的保护滋养皮肤，并且其含有的不饱和脂肪酸能够促使皮肤细致红润，滋养头发，使其柔顺黑亮。

2、冬瓜子菊花茶

菊花本身就有去火的功效，再加以冬瓜子，能够清热解毒、清肺化痰。其做法是：首先准备材料：冬瓜子、菊花，冬瓜子应当选取较为饱和的。清洗干净材料，放入锅内，加入适量的清水，开大火煮开，然后调至文火，烧8分钟左右后即可关火，关火后焖2分钟左右，倒入碗中即可饮用，可以根据个人口味加入冰糖。

3、冬瓜子胖大海茶

胖大海自身具备利咽喉、清肺热的效用，再加上冬瓜子一同煮茶，则具备清热润肺、利咽开音、润肠通便的功能。其做法为：将准备好的材料清洗干净并放入锅内，放入适量清楚，开大火煮开，然后调制文火再烧15分钟那个即可，关火后焖2分钟左右，即可倒入碗中，放凉饮用即可。

4、冬瓜子金银花

金银花具有清热降火，降低血糖的功能。瓜子能够有效控制脂肪与胆固醇降低，所以冬瓜子金银花茶非常适合一些肥胖者饮用。冬瓜子金银花茶具有清热解毒、清肺化痰、消痈排脓的功效。其做法是：将清洗干净的材料放入砂锅内，加入适量的清水。大火煮开后，调至文火煮29分钟左右，关火即可，可以根据个人口味加入适量的白糖。

5、冬瓜子蒲公英茶

根据《本草纲目》可知蒲公英具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效。再加上冬瓜子能够更好地发挥其效果，冬瓜子蒲公英茶的做法为：清晰干净材料后，将蒲公英切成段，放入砂锅中，加入适量的清水，用大火煮开，然后调至文火煮半个小时关火，倒入碗中饮用即可。

提醒：再饮用含有冬瓜子的茶时，有一些要注意的事项，即水肿人士不可饮用，并且喝此类茶时，应当避免与羊肉同食否则会引起腹胀、胸闷等现象。