景甜景甜穿上了毛衣，保温杯不离手，“养生小仙女”上线。王俊凯王俊凯喝热水也可爱。张梓琳张梓琳进酒店前，也要喝杯热水暖暖胃。江疏影江疏影的红色水杯好应景，春节要不要给爸妈来一个？张译张译这个就是真的“老干部”了！张碧晨除了保温杯，明星已经抛弃星爸爸，张碧晨手拿鲜榨果汁很养生。沈月沈月小小年纪也开始养生，手捧有机水果表情呆萌可爱。李宇春除了吃，大家也很注意保暖。最近全国各地气温早就降到零下，魔法攻击和物理攻击并进的冬日不得不让众人穿起了羽绒服。刘浩然明星为了御寒保暖，裹条被子就能出门了！当然，被子很贵，也很潮。王鸥另外一个冬天最温暖最实用的就是雪地靴了，这几年一直背负了“丑”名，小仙女们宁可挨冻也不要穿它。周冬雨今年小仙女们都开始要起温度，周冬雨之前穿过一双黑色雪地靴，搭配同色羽绒服就很时髦。你还没有开始养生？从“梦day”一路游弋挣扎终于等到“福来day”，5个通勤日努力工作，顶着巨大的工作压力，时不时加个班陪着自己的只有垃圾食品。寄生在四季如春的办公室里，封闭的空间毫无新鲜空气的痕迹，空调努力的送风却让眼睛干涸到不行；昏昏欲睡的下午，几杯咖啡都救不回来的精力，难道在这么恶劣的情况下，你还没有开始养生？咽喉炎冬季气温低，空气湿度低，空气污染PM2.5指数高，很容易就导致咽喉粘膜涩痒难耐。因为呼吸中不断吸入干燥空气，咽喉粘膜就会发干，排除灰尘和病毒的机能也随之降低，就好比汽车发动机缺少了润滑油，若是不注意做好咽喉保湿工作，很容易产生咽喉炎。泡水喝应对招数：可以用金银花，菊花，胖大海，枸杞子等泡水喝对咽喉进行滋养。金银花、菊花能起到清热解毒的作用，而胖大海和枸杞子则可以滋阴生津，预防咽喉干燥。带好口罩对抗雾霾天气外在请记得带好口罩，研究表明汽车尾气以及空气污染是肺癌以及呼吸道疾病的罪魁祸首，对抗重度污染的时候可以选择带滤芯的过滤型的口罩，安全更放心。眼睛干涩由于工作的关系，我们几乎每天超过10小时要和电脑手机自言自语，各种微博、
