北京去哪家医院看白癜风比较好 http://baidianfeng.39.net/index.html随着人们的压力越来越大，现在许多男人都喜欢抽烟来缓解压力，抽烟有害健康，尤其是对于肺部伤害是很大的。还有现在的雾霾比较严重，空气质量非常不好，所以说很多人的肺部都是不太健康的，如果长期累积，肺部就会出现问题。那么，长期抽烟的人，多吃4种尼古丁的“解药”，润肺排毒，肺病不来“扰”！
胖大海：大家都知道胖大海对治疗咽喉以及声音嘶哑等都是非常有效的，其实胖大海还能起到清肺润喉，解毒通便的作用。对于经常吸烟的人，可以用胖大海去泡水喝。这样就能有效的清除肺部的毒素，从而让肺部变得更加轻松。
黎王草：黎王草的药用价值也是非常高的，它对于清除烟毒，消灭尼古丁具有非常重要的作用，可以说也是尼古丁的天然克星。如果在平时经常用黎王草泡水喝的话，能够有利于清肺排毒，而且还能够抑制细胞病变，预防癌细胞的滋生。
鱼腥草：长期吸烟的人，我们的肺受到了一定的损伤，所以在生活当中不妨吃点鱼腥草，或许能够帮助肺洗洗澡，达到清肺排毒的效果，帮助你慢慢的养好肺，促进身体健康。另外在生活当中每天还要坚持适量的运动和锻炼，促进身体的代谢，提高肺活量对养护非常健康有帮助。
山楂：山楂被很多人称作是肺部的“清洁工”。适量的喝一些山楂泡茶，能够有效的排出肺部积累的烟毒。山楂当中含有比较多的维生素，是有利于身体健康的。对于长期抽烟的人来说，可以适量地吃一些山楂来养护肺部。
长期抽烟的人，多吃4种尼古丁的“解药”，润肺排毒，肺病不来“扰”！希望这篇文章对您有所帮助，如果您有其它好的建议，可以在下方评论区留言，感谢您的阅读和支持。
