白癜风哪看的好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/nxbdf/除了枸杞，这些泡水喝也有奇效；西洋参泡水主要功能：西洋参具有滋阴补气，宁神益智的作用，适用于失眠、烦躁、记忆力衰退。方法：用开水冲泡参片或参须，加盖5分钟即可饮用，每天3～6克。
胖大海泡水主要功能：适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的嘶哑。因声带小结、声带闭合不全或烟酒过度引起的嘶哑，用胖大海无效。方法：胖大海3~5个，热水冲泡20分钟左右，水变成茶色即可。
麦冬泡水主要功能：养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳、喉痹咽痛、津伤口渴、心烦失眠、肠燥便秘。方法：用开水冲泡后代茶饮用，每次3～10克，每天1次即可。
值得注意的是，好的中药材泡水喝确实有益于身体，但也要根据自己的身体状况、疾病情况来选择合适的药材，这样饮药茶才能真的起到好效果。
即便泡茶的药材对症，也不意味着可以长期饮用。一切最好都要在医生的指导下进行。而且药材泡水也只能作为日常养生，有问题还是要及早就医哦~
