哪家白癜风医院治疗好 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/桥本患者，在抗体还是高高的时候，不管出于什么原因，是否在执行90天治疗方案，我个人建议在生活中忌口这些食物，因为这些食物是对自身免疫性疾病患者影响最大的。如果你正在执行90天治疗方案，你会发现，下文中出现的忌口食物均为肝脏疗程的忌口食物。即使你的抗体经过调理已经转阴，我同样建议在未来的生活中，少碰这些食物。
01
麸质
麸质：麸质一般存在于小麦、大麦、黑麦中。它的英文名叫gluten。人们吃下麸质后，由于它高粘性胶状的特性，很难被肠道消化，会造成小肠绒毛受损，形成漏肠。漏肠是自身免疫性疾病的患病原因之一。想了解具体细节的可以看下面这篇文章：Glutenfree—无麸质饮食：美国最流行的饮食法02
乳制品
乳制品：对于存在漏肠的桥本患者，牛奶羊奶中的酪蛋白和乳清蛋白与母乳中蛋白不同，会被身体将这些乳蛋白视为外来物引起IgG介导的迟发性过敏反应。乳制品不耐受常见反应包括腹胀、腹泻、胃酸倒流、咳嗽、鼻窦炎、湿疹、痤疮等。其中母乳、骆驼奶、椰奶、植物奶是替代品。想了解具体细节的可以看下面这篇文章：博士文章翻译
为什么桥本甲状腺炎需要忌口乳制品？03
大豆
大豆：过量的雌激素会诱发桥本。雌激素会抑制甲状腺激素。除了因为孕期、更年期、青春期等导致的激素变化，外源性雌激素是最大的雌激素来源了。大豆黑豆是最常见的食物雌激素来源。注意，毛豆就是年轻的大豆。想了解具体细节的可以看下面这篇文章：桥本甲状腺炎基础知识--翻译《桥本甲状腺炎的根源》（二十）--*素（上）04
酒精
酒精：不管啥酒，白酒、红酒、米酒、料酒、酒糟都含有酒精，啤酒和威士忌就更别提了，小麦大麦制作，还同时还有麸质。酒精会导致漏肠，还会造成血糖波动。05
辣椒/花椒
辣椒，花椒等：辣椒素会刺激肠道，造成漏肠。黑胡椒除外（黑胡椒含有的胡椒碱可延长姜*素在体内消炎的作用时间）06
糖
糖：血糖的巨大波动会引起甲状腺抗体上升，削弱肾上腺功能，所以要使用不会引起血糖巨大变化的调味剂，如木糖醇、甜菊糖等。07
咖啡因
咖啡因：咖啡因会导致漏肠，同时会影响睡眠，咖啡是桥本需要要忌口的。其他含有微量咖啡因的食物不建议在肾上腺疗程吃。08
茶
茶：这里主要说的是传统茶，如红茶绿茶等。茶叶和茶树以及种植茶的土壤都是富含氟元素的，氟氯溴碘砹都属于卤族元素，是桥本患者要尽量去避免的，过多的卤族元素，会直接使得过氧化物酶抗体升高，这也是为什么要用无氟牙膏的原因。可以喝一些花茶、罗汉果、胖大海等。想了解具体细节的可以看下面这篇文章：桥本甲状腺炎基础知识--翻译《桥本甲状腺炎的根源》（二十）--*素（上）09
高碘食物
高碘食物：紫菜、海带、裙带菜、海苔等都属于高碘食物。桥本患者务必忌口。建议桥本患者保持自身的碘元素指标在ug/L左右，处于一个微量缺碘的状态。高碘会诱发桥本甲状腺炎，刺激过氧化物酶抗体上升。如果你已经忌口碘大概2-3个月，医院测一下尿碘，来决定下一步碘类食物的摄入量。当然，如果你同时处于甲亢期或者甲减期，医生会给你碘摄入的严格建议。想了解具体细节的可以看下面这篇文章：桥本甲状腺炎知识点
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