北京治疗白癜风的好医院 https://mip.yyk.99.com.cn/fengtai/68389/jingyan-392913.html导语：天气进入夏季，气温一直上升。南方小伙伴表示，凉茶喝起来，北方小伙伴说酸梅汤必须安排。那么对于小孩子，该怎么降暑呢？有的宝妈说，大人用来降火的都可以给宝宝尝试尝试，这都是古人流传下来的良方。
不过很多人认为的降暑败火的好东西，却是属于药物的，也就是说，大人不可以长期食用，小孩更要注意。家长们要学会辨别，有些具有败火功效的却实实在在属于药物，而非零食。你给你家宝宝吃喝过吗？
1.有事没事嚼健胃消食片
我们小时候家里常备的用于消食的叫做大山楂丸，现在很多人家中常备健胃消食片。一听到消食，人们自然而然就会想到山楂，山楂具有开胃消食的作用，而且口味酸，生津利口。
那么一些宝妈和长辈们就会说，孩子如果吃饭不好、积食不消化，就给吃点健胃消食片或者大山楂丸。这两者药物虽然性状大相径庭，然而其中有很多相似的中药成分。
他们并不是简单的靠山楂制作而成，其中还添加了六神曲、麦芽等。虽然吃起来口味像零食，然而却不适合饭后嚼一嚼。家长们千万不要再给孩子随便吃了，如果孩子有消化问题，一定要及时就医。如果孩子只是一顿吃多了，可以通过增加运动量的方式来促进消化。
不可一味给孩子有时没有拿来嚼一嚼，孩子不懂，只会觉得蛮好吃。我们大人应该知道，是药三分*，药物对孩子的身体毕竟是有副作用的，不可以滥用。
2.孩子咳嗽来颗润喉糖
我的同事嗓子有常年不适的症状，所以他随身携带薄荷糖和润喉糖。几乎市面上所有的润喉糖他都吃过，然而他的嗓子却从未得到根治，一到换季就会难受，每当感冒，最先做出反应的也是嗓子。
其实润喉糖一直给人以误解，我们都知道他最重要的成分就是胖大海，然而他的性状是糖，添加了很多的糖分、甜味剂、食品调味剂。不仅不利于不能有效缓解嗓子不适，还会让人子短暂的假性缓解后更加严重。
里面还有一味中药的成分就是冰片，吃了使人分泌很多唾液，这样起到润喉的作用。虽然可以起到暂时的缓解作用，但也是“假性”的，不是长久之计。
成年人尚且不建议长期食用，更不用说给我们的孩子来尝试了。小孩成了不仅会刺激唾液平衡，还会影响孩子的食欲，进而影响孩子的进食等。
父母切记不要给孩子吃这类润喉糖了，年龄较小的孩子还会有吞咽引发的危险，年龄稍大的孩子会因为摄入太多糖分而引起身体的变化，如引发肥胖、食欲偏低等问题。
3.消暑降火就喝凉茶
凉茶在市面上有非常繁多的品种，让人听到名字就觉得是百利而无一害的宝贝，事实真的是这样的吗？凉茶配方中普遍含有金银花、夏枯草，有的还含有西洋参、甘草等等。
这些都是中药成分，而且凉茶的主要功效是滋阴降火，清热解*，药性偏寒，感冒患者喝了会加重病情。阳虚者、妇女经期、老人小孩都不应该喝凉茶。
凉茶不仅偏寒，而且伤脾。商家大肆宣传凉茶的功效，却避而不谈凉茶对这类不适宜人群的危害，造成我们对凉茶的误解，以为他是一种无比健康的饮料。
特别是宝妈认为市面上的碳酸饮料、甜味饮料对孩子有不健康的影响，归入垃圾食品行列，却将凉茶奉为圭臬，以为是康健佳品。殊不知，我们的片面认识才是对孩子健康最大的威胁。
夏天给孩子多喝白开水，减少吃油腻的食物，适量运动，保证足够睡眠才是王道，千万不要单纯依赖所谓的古方帮助孩子降暑败火了。小孩子在天气炎热的夏季，要减少在大太阳下暴晒玩耍的时间，尽量选择清晨或者傍晚出门。
夏季也是养生的最佳时间，我们注意不要给孩子吃过多生冷，保证足够饮水，多吃蔬菜水果保证维生素的摄入。
总结：
宝妈们在给孩子吃东西之前一定要学会辨别，不要听老人说好就给孩子尝试。孩子体质的强弱，取决于小时候的基础是否打好。如果宝妈因为缺乏这些辨别能力，从而误伤了孩子脾胃、嗓子或者是引发其他问题，那就后悔莫及了。
