春季和夏季，咽炎反复，这3种茶换着喝，清热降火、止咳，让嗓子栩栩如“声”
慢性咽炎适合喝金银花、蒲公英、罗汉果。
金银花、菊花、胖大海、麦冬、甘草等，有清热解*利咽的功效。
患者多吃清淡食物，如青菜、水果，避免油炸高脂食物，还可以吃一些梨，柚子等。
慢性咽炎这个病，不是今天吃药，明天就能好。什么7天见效，连续服用3周就能根治，那都是胡说。治疗慢性咽炎是需要一个过程的。大家一定要记住预防大于治疗。
今天给大家介绍一下如何预防慢性咽炎代茶饮的方法。代茶饮的预防方法也不是乱用。根据人体的寒热虚实，气血亏虚，阴阳虚实，症状的不同，来选择不同代茶饮的方法。比如：气虚的患者，可以用一些参类的泡水喝，像*芪就有补气的功效。如果这时候用了金银花，菊花泡水喝就不合适，就会更加伤气，这就是寒凉的中药。
对于阴虚有热的朋友，引起的咽炎、鼻炎的。这时候我们可以用一些滋阴清热的代茶饮。比如说，胖大海、麦冬、石斛、诃子，这些都是滋阴清热的，可以达到润喉利咽的作用。
还有气血瘀滞，引起的咽炎朋友，这种咽炎总是感觉咽部有异物感，再用上面的方法也不合适，那就可以用一些行气活血的，比如能行气的有，陈皮、橘络、橘红、玫瑰花、月季花，
常见活血的有山楂、桃仁、红花、赤芍等。
但是，自己分不清楚到底是寒是热是虚是实的情况下，就去找医生诊断一下。辨明自己是什么体质，再用什么样的茶代茶饮
作为一个喉咙爱作妖星人，最怕的就是换季的时候了，以及冬天的暖气房。因为干燥的暖气房对咽喉简直是雪上加霜。听了朋友的推荐后买了花先知的胖大海罗汉果胎菊茶↓↓↓
这款润喉茶由胖大海、罗汉果、胎菊、薄荷和蒲公英根组成，完整原料可以看出品质的好坏，不用担心是不是劣质边角料制作而成，而且还会更耐泡一些哦~润喉茶的原料都是配比好的，不需要再额外分配比例，开水冲泡几分钟后就能喝啦，超级方便哦。喝起来有花草的自然甘甜味道，因为有薄荷的原因，清清凉凉，喝完喉咙很舒爽，值得一买！
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